這大份禮物是男人送的，放在牆角落生灰塵已數個月了，呵呵，男人也很久沒運動囉！近來美美的孕婦帶小貝貝開始運動囉！其實妊娠期最佳運動應該是散步才對，不過居住這裡環境不允許，家附近的公園治安不怎好，還是選擇在家運動比較好。
每天運動兩次，每次10分鐘，用散步速度慢慢地踩啊踩，讓四肢靈活一下，出些小汗整個人會比較舒服。奇怪的說，以前減肥時期快速踩一小時都不見有汗水，反而現在有小汗呢！
現身材已像隻大恐龍，前面看像米奇林，背後看像大圓桶，不怎愛出門見人！走在人多地方好像很不舒服、怪怪的... ...
體重狂飆讓美美的孕婦無論在生理及情緒上，難免會有些受挫感，剛開始在面對害喜之際心情更是難過，平時穿的衣物通通都得更新大尺寸！
現在已釋懷了，也接受恐龍身材這事實，沒關係的，告訴自己生了小貝貝之後，一定要更加倍努力減肥才行！
我懷孕的時侯都是狂走路..真的有比較好生哦..^^ 而且體重不會上的那麼快....
ReplyDelete懷孕時胖沒關係重要的是吃得健康 少吃點澱粉 那只會胖媽媽哦 ...
為了寶貝，變醜也值得，媽媽是偉大的！雖然油很貴，但還是－－加油哦^_^
ReplyDelete嗯，为了小贝贝，值得的。
ReplyDelete合適的運動對你倆都很好！
ReplyDelete對，
謝謝您的信任與分享，讓我在你排行榜上是前5名先知道你懷孕的哦！
liyee，
ReplyDelete偏偏我體重上昇很快！:(偏偏只對麵包及咸梳打餅有興趣...會盡量控制的！
Jo，
坦白說，真的還蠻醜一下的說！不過還會樂觀地好戀一下的說，常常叫自己為美美的孕婦！哈哈，凍未條！
Yann，
小貝貝不知會否大大塊的！像爸爸比較好，像媽媽的話，很米奇林！^_^
鯨魚，
小貝貝一定也會很疼你的！要錫錫小貝貝哦！
我有凯俐前， 是56kg. 怀孕末期是83kg. 就像你说的恐龙一只。 产后一年， 66kg. 现在， 70kg. 唉！！ 。。。
ReplyDelete但是， 要好好注意营养。 恐龙就恐龙， 为了孩子， 什么都值得。 最多， 叫男人也吃肥肥， 那么就不会显示你很大了。。。：P
嘻嘻嘻嘻嘻嘻。。。。
阿思，
ReplyDelete我想我會衝破90大關囉！重回當年大大塊的體重！啊不過為了小貝貝，什麼都值得的，要大聲說：胖不是一種罪過嘛！呵呵～
男人再變胖的話，可要像女人大花費更新衣服尺寸囉！他的上班衣褲都不便宜一下，現經濟醬差，還是省省用比較好！哈哈
这就是伟大的母爱！
ReplyDelete布萊恩，
ReplyDelete母愛及父愛也是一輩子的事哦！