有喝有補有奶水，可說到煲湯，在清單當中，來來去去不是海帶湯花生湯黑豆湯ABC湯苦瓜湯。。。
要屬最常喝的湯莫過於排骨花生湯和黑豆湯，臨睡前把材料放進電子沙煲按下鈕，隔早醒來加些咸提味，就可喝嚕！而且啊，一大煲喝一整天，經濟得來又可催奶，一舉數得啊！把煲到軟綿綿花生或黑豆一同吃下，哦耶，好棒啊！
喜歡喝的湯是"清清地"，不喜歡加太多材料，像排骨黑豆湯，就只有排骨和黑豆，沒再加蒜啊或其他材料，如是買到大骨，放進電子沙煲前當然要先去腥，至於黑豆不必浸泡，清洗即可，電子沙煲的好處就是可把黑豆煲到外衣美美，內心軟綿綿的。
至於花生湯，哦耶，無論是甜的咸的，一樣好好喝啊，可說過去兩年來喝不厭！阿洋不抗拒花生味道，常這樣一人一碗喝飽飽，而且啊，軟綿綿花生可說是阿洋的最愛啊。可惜接下來媽媽要少喝了，發現如喝了花生湯後哺乳，晴晴肚子會漲氣放多多屁，這現象在阿洋嬰孩期時是沒有的，晴晴每次只是很像不舒服這樣，卻沒有大哭大鬧，有觀察晴晴皮膚是否對花生敏感，沒有叻，就只是放多多屁。
奇怪的是，喝黑豆湯又沒事，真奇怪。。。
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ReplyDelete原来哺乳妈妈吃什么，真的会影响孩子哦？
ReplyDelete這都是我喜歡喝的湯^^
ReplyDelete那問題
可以請教醫生
放屁不是很好的嗎？
我以前是完全没有喝过黑豆汤的呢。要不是老婆弄个我喝，还不知道这么好喝的^^
ReplyDelete喝汤好^^
ReplyDelete不过我搭伙食了也很少煲汤~我婷之前都是在奶妈家喝靓汤，我就很少煲了，现在婷没去奶妈家，我又是开始电子沙煲做师父了，呵呵~不过我也是来来去去就那几种汤~
呵呵，好奇妙哦~晴晴不喜欢花生，哈哈·
我超爱喝汤的，哺乳那时期，喝超多汤水的，但是奶量也还是不多。
ReplyDelete现在不方便煲汤，等过一阵子，我一定想你一样，晚上放进电子砂锅，明天就可以吃了～想了就开心！
Sheue Li，
ReplyDelete嘻嘻，如果吃榴槤，奶水就有榴槤味^^，的確要看個人和寶寶的體質，我想晴晴是對花生敏感。
小鎮姑娘，
多兩星期才去打預防針，到時會請教兒科醫生。
Vincent，
而且啊，材料便宜，又補，值得一喝^^
winnie@ah咪，
呵呵，懶人湯水已經算很滋味了！最重要自己煲的，外面賣的湯水一小碗很貴的說，加上味道超個一種味道，我不太能接受～呵呵，愛死發明電子沙煲的人，可讓懶人不會把湯煲焦！^^
我想再等晴晴大些，我再試喝看，看是否適合～
妈咪的心情故事，
呵呵，快了快了，開心的日子很快就來囉～～為你感到開心啊！加油囉！