Monday, April 27, 2009

懶人餐

  洋爸爸跟洋媽媽愛吃三文魚,如常在外面吃的話,荷包會很傷~~唯有常到JJ買回來亂煮一番~通常hor,洋媽媽不太敢在菜市買三文魚,因,很貴,被砍過菜頭,怕了~今次買2片,才RM15,算ok啦~好過曾在菜市買過一片要RM18*_*
  三文魚煎的話會比較美味,可是hor,洋媽媽懶惰啦,加上煎的話整間屋油煙味不suka~切些大蔥紅蘿蔔紅蕃茄(冰箱剩下的菜不多),洒些酒糖鹽生抽... ...
然後包起來,送進烤爐谷40分鐘
之後打開就是安內啦~
之後的之後,就醬懶惰又一餐啦~~

17 comments:

567 said...

酱煮法,会有鱼腥味吗?

看来有烤炉很方便一下!好,就这么说定,去买个说不定也来567蛋糕烘焙^^

隐形的猫 said...

我试过这方法,不过那次还很糊涂。烤了很久,很多次,为什么鱼肚子部分还是软软的,样子好象还没熟。可是其他地方已经熟得能再熟了。 最后,发现那是鱼肚子的油!!!!

veronica said...

虽然是‘懒人餐’,但是却营养十足叻!

Calven said...

“懒人餐”? 哈哈,我觉得一点都不懒啦,你以为切三文鱼容易吗?还要其他的材料,还要等那么就才可以吃!

丰富的一餐就有~

凯丽。angie said...

不懒,不懒。。。是营养餐哦。。。。

Vincent Cho said...

真的是很方便哟!@_@

Mui Ngee 美儀 said...

哇!好有营养及色香味齐全的懒人餐哦~ Yummy!

vivian said...

味道如何??

May said...

我也很怕煎鱼
煎到整地都系油,怕怕

ah pin said...

看来好好吃!老板,我要一份。

李逸迷 said...

三文鱼下面两队lam别别的东西,是什么来滴?哈哈。。。

卖相不错滴。。。。。懒得有艺术。。

myfertilitydiary said...

三文鱼很腥的。我通常买了都是拿来煎BUTTER的。

天使熊猫 said...

567,
烤谷時有嗅到腥味,不過吃時又不會kok~很好吃~~你快快也加入烘焙啦~~你家大小霸王的一定suka的~~快啦快啦,說了好多年了~~

隱形的貓,
哈哈,那魚被"烤"很多次,一定很恨你了~~魚油好啊~~通常我最愛吃有魚油的魚~~

veron,
呵呵,最後想吃煎蛋,結果還是開爐煎,如是水煮蛋更好~~

Calven,
我是買切便的三文魚,所以回來只需清洗就ok了~

angie,
呵呵,這也叫一鍋熟~

vincent,
等你們忙完新家之事宜後,可開爐玩玩廚房樂~

美儀,
你也來試試看吧,可另加更多材料~~

vivian,
味道比較清淡,因我加的調味料不重,也沒有辣味~~

May,
可是hor,煎魚很好吃叻~

ah pin,
現在你對魚有怕怕嗎?說真的,懷孕時,吃多點魚會比較好哦,不過要小心魚骨~~

李逸迷,
那是紅蕃茄囉,啊bo你以為是蝦米啊?哈哈

myfertilitydiary,
烤時味道是有腥,可是吃時又不會,口感很不錯~

Mayble said...

YUMMY-YUMMY, I ALSO LIKE EAT THIS FISH...^^

567 said...

啊呀!你讲小小声垃,zomok爆人家的秘密喔:(

你错了,我家小霸王不太爱吃蛋糕叻,老霸公喜欢臭它的味道而已,至于小小的那只,暂时还不知道他是sukan还是青菜...我呢?你知道的咯,辣是我的生命,甜的排后面^-^

所以咯!你说我那里有动力去做呢??

ah pin said...

我不怕吃鱼,但不喜欢吃这里的鱼,不新鲜,有些又有土味,那是我最顶不顺的。所以现在真的很少吃,还是槟城好可以吃到很新鲜的鱼。以前老妈子差不多每一餐都会煮一道鱼,好怀念哦!

天使熊猫 said...

Mayble,
吃魚比較好,現豬肉大家都不敢買了~~

567,
pai seh pai seh~~不過你是職業女強人,得空的話多陪家人嘛,要吃,外面買解決就行了~~

ah pin,
是的,這裡的海鮮男人吃了通常比較敏感,所以除了魚(沒辦法,我愛吃魚),其他海鮮都不買...快了快了,再過一些日子就可回家了~~到時可吃多多美食囉~~