Friday, February 21, 2014

生活

停了又寫,寫了又停,環境和時間關係,部落這裡陸續荒了又荒。

生活,依然忙碌,心情,沒多大轉變,該擔憂、憂鬱的心情,隨著時間流逝,會越來越沉重起來。。。

為晴戒食、帶晴去特殊教育中心和醫院做治療、陪晴復習、接送洋上下課、陪洋做功課、洋的情緒、熹兒的超級無敵黏人,一點也沒鬆開過、當乳娘、上菜市買菜、煮晴的食物、洗衣收衣摺衣熨衣。。。一切,看似簡單,不過卻是艱難的。學習著。

有人問為何洋爸南下發展還要帶老婆仔囡一起去吃苦?當初,是洋媽堅持跟隨,因為如果獨自帶著孩子留在檳城,情況同樣辛苦,甚至於更無助。大家跟隨在一起,至少孩子每晚可以見到爸爸一兩小時,不想孩子一個月才見爸爸一次。所以,再辛苦再難,都要扛起、面對、克服!

為了愛,一定要在一起。

                     
近來,家出現自來貓,貓咪賴在庭院不走,懶洋洋的,每次曬衣收衣,貓咪會在洋媽腳下撒嬌,畢竟不是自己家,所以無法收養,唯偷偷地喂養過兩次,當看到貓咪大口大口吃著,疼心啊,貓咪餓壞了!快吃吧!嗯,一些綠豆芝麻生活小事,為平淡如水的生活掀起小小感動,就那麼一點點小愛心!

可是,這兩天不見貓咪,不知跑那裡去了,有擔心有失落。


Thursday, February 13, 2014

回鄉過年

28.01.2014   星期二  陰天

洋爸安排在28號出發回檳城過年,同樣是28號,與當初出發日是同天,好快,就這樣,咱們離開檳城已經3個月了!

同樣的,選擇大清早出發,洋爸媽4.30am預先起床準備和搬行李,出發前才叫醒孩子準備,就這樣,咱摸黑去吃早餐,之後6.30am才出發回檳城,3.30pm抵達檳城,10個小時路程,間中扣除兩次休息時間(加起來約40分鐘),以及加上在吉隆坡"迷路"(轉去找修車廠)了一個45分鐘,其實整個路程,算蠻快的,最重要兩個大的沒吵,洋最多問:"到了嗎?",反而熹兒,就比較頭痛,睡醒哭,還好睡的次數有比較多和久些些,要小孩困在一個小空間那麼長時間,不容易啊!還好有動畫播放器,有晴愛看的動畫,只要肚沒餓,看累了就睡,洋和熹兒好像比較暈車似的,常見到兄妹倆睡著。

外頭天氣陰涼,不曬不熱,一路順暢,就這樣,10個小時之後,咱安全抵達久違的家,一進門,洋急著玩久違的玩具,晴和熹兒就一副似曾相識且陌生感覺,尤其晴牽著洋爸手從客廳走到廚房,看啊看啊的,摸啊摸的,口中發出Mmmm、Mmmm聲,是的,寶貝,這個就是你成長的地方啊!熹兒就更加黏住洋媽不放。。。

深呼吸,是的,就這樣,闊別三個月,咱們回來了。

過年,意味著待在家吃吃吃喝喝喝,如常生活,只是暫時沒有忙進忙出,洋媽照樣照顧孩子,洗衣煮飯家務不間斷,當大家扮美美這裡那裡拜年,看看自己一副黃臉婆,再想想,自己不是怕去見人嗎?嗯,還是繼續在家生菇吧!

洋見到爺爺奶奶,可以忘記爹娘是誰的那種,晴和熹兒對家中玩具深感興趣,挖找丟到滿地上都是,家,一直是亂七八糟的,沒眼看。

年初六咱才回去新山,洋逃課一天,跟洋爸年初七才開課(工),結束年假,感觸良多,嗯,路,繼續往前走。加油!

(從過年前寫到現在才完成,明天就元宵節了,過完年了,胖了兩公斤,體重方面要好好甩了!)

                     
                                   大年初一悶在家,冷清清,還好有這三個小瓜吵鬧。


Saturday, February 08, 2014

晴。吃什麼

如果從飲食中抽取麵粉、乳製品和蛋類,尤其這麼小孩子,處於發育成長期,不能吃這些,那麼還能吃什麼?這,是洋媽當初曾想過的,曾擔心過的,曾害怕過的,曾焦慮過的。。。

萬事起頭難,剛開始那幾天,洋媽壓力很大,精神很紧绷,搞到自己很憂鬱很辛苦很無奈,還好兩位巴迪UC和Eping及時從中了一把,呼,把心態調整,放下壓力和精神緊繃,繼續向前走。

包括上網找資料找食材找食譜找。。。感恩有谷歌大哥。

晴的每日飲食基本上如下:

早上起身空腹服益菌,多一陣子才早餐。早餐,多數吃粥,晴自從周歲起改吃飯之後,較少吃粥,抗拒軟軟稠稠感覺,如今重新接受粥,費了一些功夫,洋媽盡量把粥的材料多樣化,蔬菜粥,綠色紅包黃色等,偶爾加些肉類或海帶什麼的。

如果早餐來不及煮,就預先吃一些水果,又或者一些gluten-free餅乾、穀類、自製糕點麵包,配些米奶(小米+堅果類)頂住先,可是晴不太愛喝,所以多數配白開水。

早餐半小時後服魚油。

午餐,炒碟蔬菜配飯,又或蒸魚(加些蔬菜),又或粿條湯,米粉就不愛。

下午點心,gluten-free餅乾、堅果零食或糕點麵包的,不然就蘋果,晴最愛蘋果,配自製新鮮果汁(添加維他命)。

晚餐,有肉或有魚、蔬菜配飯,晴比較愛吃飯。然後魚油。

由於在新山,通常比較遲吃晚餐,那麼宵夜就省免了,如果還沒到晚餐時間,又或晚餐時間有些早,那麼晴就多吃一小碗熹兒的粥。

改善飲食,一步步慢慢來,沒有做到最好,偶爾外食,會失控,把關需要加強啊!

那麼出街怎麼辦?通常會準備水果和晴可以吃的餅乾,出門前麻煩些準備,沒關係,因為這樣就可大大減少在外買食物來吃,吃多水果好健康,一家五口改變飲食習慣,真的需要時間適應,洋的方面,有機會再詳細記錄。

只要洋爸努力掙錢,洋媽用功了解戒食和控制飲食這方面知識,以及花心思去張羅和把關準備晴什麼可以吃什麼不可以吃,坦白地說,這些過程一點也不簡單;但是為了晴的治療,再苦再艱難,洋媽還是要撐住堅持下去!相信可以!加油!續。。。

                     
                                                    這些輔助品,價格不便宜。

                      
無蛋無麵筋無牛油無發粉無色素的迷你蛋糕和煎餅,洋媽都是大概大概拿捏材料,加這一點加那一點,粉方面主要是粘米粉和薯粉,加蕃薯泥。。。口感不比普通的來得佳,也不是人所能接受的口感,晴比較能接受煎餅。


Thursday, February 06, 2014

晴。戒飲食

很多人問為何要為晴戒飲食?

晴是特殊兒童和患有輕微自閉症的,為了晴好,洋媽決定開始讓晴接觸生物醫學治療法(Biomedical Approach),先從飲食著手,以改善晴的情況。

對於自閉症兒童來說,最基本的飲食是無筋及無酪蛋白(GLUTEN FREE,CASEIN FREE,簡稱GFCF),因此,蛋類不能吃、乳製品不能吃,還有其他食物須視個別體質有異而戒食。乍聽之下,哇,從飲食中無筋、乳製品和蛋類,這三樣東西,可說是每日飲食中所需品,那還可以吃什麼?如何著手控制戒?

慶幸有巴迪UC和Eping當軍師,這條飲食路才能見曙光,感謝巴迪從旁協助和督促,不然靠洋媽糊塗得老是忘記什麼這個那個的,頭大啊!

自從為晴戒飲食,咱看到了不少奇蹟,晴的思路好像在一夜之間开窍很多,短期內,最先解決排便次數和質量、有眼神交流、哭鬧次數減少(還是有哭鬧)、會獨自向前行走數步、會單手牽著大人的手行走、會伸手用手掌(雖然不是食指)指示要求東西。這些奇蹟,是之前所沒有的,因為戒飲食,晴大大進步了!續。。。
                     
                                無筋鬆餅,用米粉加薯粉,晴的下午茶其中選擇之一。