Saturday, March 13, 2010

老人麥

  老人麥未必只有老人才能吃,大人小孩一樣可以吃哦(很冷的說)^^。
  近來飲食上慢慢有所改變,以往習慣跟洋爸爸一起早餐,一條白麵包一星期可habis,現洋爸爸到工廠才吃(家婆準備早餐),我在家一人吃不完整條白麵包,每次過期了還剩一半,避免再浪費,還是不吃好了,改跟阿洋一樣吃老人麥,不同的是阿洋的是滲入牛奶,而自己那份是滲Milo。

  雖說洋爸爸早餐在工廠解決,可是心裡卻想著老婆大人沖泡的愛心咖啡,他說hor:"一日不喝老婆大人的咖啡會渾身不自在喔!"^^;如時間配合得到還是會沖杯給洋爸爸喝的,洋爸爸嘴甜讚:"這才是真正的咖啡!"^^

  吃老人麥挺耐飽的,只是它的黏稠性很多人無法接受,剛開始吃的確很不慣,漸漸吃久就習慣,而且我還要吃阿洋剩下的份量,呵呵,還蠻geli一下^^

  有時勤力的話會加些剛攪拌好的新鮮水果泥一起調和,阿洋比較suka蘋果味,其他水果不太suka。

  一小碗(有時半碗)老人麥下肚,阿洋可耐飽約3小時,在首次午睡醒來後才吃粥;一日餵食3餐的時間真的很快過,隔壁家堂姑照顧外孫女,她說才沒那麼得空餵,早餐牛奶沖米糊放奶瓶自己喝,最多把奶頭剪大個洞,這方法我沒試過,不知大家是否有此經驗呢?

  老人麥可減肥?暫時看不出、感覺不到,對我來說,純粹是方便準備且耐飽的營養好早餐。

6 comments:

垃圾魚-stacey said...

我也是有吃老人麥。。。可以減肥﹗﹗﹗我老媽子說的。。。

2xcute mum said...

你是买什么颜色的老人麦?好象很细滑很好吃。。。还是你有BLEND过?
那个奶嘴洞剪大些。。。确实能。。。不过不是浓浓的糊。。。而是稀糊。。。不然会啃着。

天使熊猫 said...

Stacey,
確實是有減肥效果,而且對心臟好,可是我啊,太胖了,要減肥不是一兩個月可見效的~

2xcute mum,
我買的是紅色包裝的,沒blend過的,阿洋吃的份量是2湯匙老人麥,用沸水浸泡5分鐘,然後加1湯匙原味米糊攪拌,最後才加入奶粉調和,浸泡能讓麥片更加軟棉順口。

winnie@ah咪 said...

哈,真能减肥吗?又不见我瘦过,O(∩_∩)O哈!

以前我是两汤匙老人麦放被加热水,盖着焗一焗,然后拿tapi过滤,只要麦水来泡奶,也很耐饱~~~不过有点浪费咯,po po(渣)全部丢掉。

天使熊猫 said...

winnie,
呵呵,我想麥片的確有它好功效,只是平時我們每日攝取太多熱量及脂肪,所以一直無法瘦身~

har,你的沖泡法很新奇叻,醬吃的話還真的sayang~~

Lisa Tan said...

我都是用两三汤匙加热水来喝的。。麦片也一起吃了。。。希望有瘦身效果及去水肿^^不知效果怎样。。