Friday, March 11, 2011

難瘦,都怪自己

  大家都說餵母乳和帶小孩是產後瘦身的好方法,可在自己身上,卻是一個大大大大失敗例子,看從第一胎生到現在第二胎就知道,熊貓完全沒瘦身成功過。

  這只能怪自己,平時懶惰運動,當年老公送的跑步機早已經冬眠好久;還有,在飲食方面,不是攝取太高熱量就是太多脂肪!都怪自己那張饞嘴,整天吃吃吃吃吃不停,為何美食誘惑總教人難以抗拒啊!

  親自帶孩子和為晴晴全母乳同時又為阿洋半母乳,當兩個孩子的媽媽和母牛,一點也不簡單,體力身心能量消耗得很快,照理瘦得很快,可對於我來說,事實并不是如此!因為肚子很快感到餓,明明對上一餐才剛剛吃不久,沒多久,肚子已咕嚕咕嚕打鼓,不吃不行!

  想起以前為了瘦,還真的很能耐餓啊!現在,不行了,人老了,實在無法承受餓感!一餓手腳全身無力,頭昏眼花,這樣情況,如何照顧孩子和做家務啊!

  竟然這樣,那麼就吃少少吧!少量多餐,這道理對每位想要瘦身的女人來說,不是不知道,可遇到像我這樣易胖的體質,連吸空氣和洗澡時皮膚毛孔吸進水份都會變胖,就算如何的少量多餐也無效啊!(很爛的藉口)

  這些年變大胖婆,說沒渴望變瘦那絕對x100是騙人的,多番次在夢裡夢見自己變瘦了,可以穿回以前美美衣服,身體敏捷多了,夢醒之後,唉,除了感嘆之餘,事實就是事實,無法改變事實。。。莫名感嘆啊!

  別再跟我說這是母愛偉大,為了孩子變胖,也別再說胖也一樣美,你們越說就代表越縱容我一直一直再胖下去!天啊,究竟何時才能對自己的胖負起責任呢?何時才能下定決心瘦身呢?!唉,已經這麼多年了,開了很多空頭支票啊!說易做難啊!

  那麼就交給纖體公司吧?嘻嘻,除非中大獎,可天下沒白吃的午餐,沒買字又怎會中?繼續南柯二夢吧!

  給想要哺乳的媽媽一些忠告,別因為看到熊貓這麼胖而害怕哺乳,擔心胃口變大之後難瘦下來,絕對相信你們是行的,可以控制的,可以瘦下來的,別學我,我是因為太懶散和太嘴饞!

  還有,哺乳別太刻意減肥,不然會大大影響奶量的喔!這點,我還清醒知道,所以,請放心,我不會"亂來"的。

  如果的如果,再如果,還是如果,有天醒來照鏡子看到當年的瘦樣,不知會興奮到如何?唉,都說是如果囉,不可能會是真的!繼續在夢裡照鏡子吧!

  對了,這些年變胖之後,每晚上完廁所洗手照鏡子時,還常被自己熊貓樣給驚嚇到!

  像剛剛,就是被自己的胖樣給嚇到清醒過來,啊不然也不會出現這篇嘮叨文^^

24 comments:

三只猫 said...

喵喵感同身受。

莎莎妈咪 sab said...

虽然瘦有瘦的美,胖也有胖的好处啊。
肉肉的身体像cushion嘛, 孩子会喜欢 :)
等洋晴大一些,你tik起心肝再来瘦身。

Grace Fam said...

哇!你以前真的好瘦哦!

winnie@ah咪 said...

表姐,是啦~等你“收工”才来减啦~
你是可以的!!!!!
你现在减,等下减太瘦的话,阿洋看不惯你不要你就糟了,哈哈~
(我还在继续纵容你^^)

老话一句,健康就好~
讲到运动,我也很久没运动了,所以整身肥肉开始软趴趴了,不懂酱时候减肥会不会瘦?以前我是肉全部硬硬的,我朋友告诉我,这种人很难瘦的,要把肉变软先~那时我还在想,怎样把肉变软??原来懒惰就会把肉变软,哈哈~

Vincent Cho said...

最终还是看你们怎么计划,如果还打算再天一个宝宝的话,就可以再搁置一下了。

Sheue Li said...

真的要下定决心啊!我和你一样,每次给自己很多借口,结果越来越胖。=.=

反观我妹妹们,减肥意志力超坚定,瘦得好美哦~@@

小薰妈 said...

那你最后想到什么好方法吗?
人瘦一点身体会越健康!要想出适合自己的减肥方法才好!
不然你去请教你的朋友,MAX!然后顺便kuasa好方法跟我们分享!XD

云儿 said...

天使熊貓媽咪:
想要減肥的話,你就少量多多餐,然後減少吃熱量高的食物,如果你有時間,你可以上網查你吃的東西卡路里是多少...
這個是我從女人我最大哪裡學到的

imyuyu said...

生到够数才一次过减。
现在就开心的生活就好了。
(我承认,我是魔鬼)

Anonymous said...

生到够数才一次过减?
千万不要这么做。不然脂肪积久了,身体也习惯了,到时要減很难。
哺乳別太刻意減肥,不然會大大影響奶量的喔
这个我也有保留,不多说。
渴望變瘦,那就硬起心肠,做吧!试试纪录你一个星期的饮食(每一样每一口),从中找出那一样是“多余”,就从哪里开始吧。
希望你成功!
lim

克罗伊 said...

以前做得到(变瘦),未来也做得到的。

prince n princess mum said...

以前的你, 真的很瘦...

ziyi mummy said...

Really cannot tell the slim n fat pic is the same person !

娃娃 said...

很有同感吖我~~~ T.T

notty prince not notty said...

不要骗我~偷偷告诉我这张照片是否有ps过XD ~wakakaka

以前学院好像也没见你那么瘦啊??呵呵~

小鎮姑娘 said...

我跟妳相反
我唸書時期很胖
生孩子後反而瘦了

其實對我這經歷過胖瘦的人來說
健康還是最重要的

瘦要瘦得健康
胖要胖得自信
不要想太多
慢慢來^^

Heidi said...

我哺乳的时候真的有瘦,还瘦过怀孕前~
我想可能是有上班的关系,赶上赶下的,再加上每天都不够睡,所以很快就瘦了@@
尽量不要吃太多高热量的食物,加油哦!

楚婉 said...

哇。。以前的你,真的好瘦哦。。

做么减肥好像是女人的‘天职’的?哈哈。。
努力!漏油!祝你成功。。

blur@blur said...

我也是哺乳不瘦的妈妈!
之前给自己找借口说哺乳不可以不吃,现在不行了,要开始积极才行。>_<

天使熊猫 said...

三只猫,
我們一起漏油,好嗎?因為啊,減肥這條路永遠都是很寂寞的。

莎莎妈咪,
希望可以一點點成功,不期望會成功,因知道急不來。

Grace Fam,
那時是我人生中最瘦的時候,懷念啊!

winnie@ah咪,
為何我們會醬懶惰har?要如何趕走懶惰蟲呢?希望可以瘦些,不要一直胖下去,一直胖是件很恐怖的事啊!

Vincent,
真羨慕好多媽媽生了之後越來越美和瘦啊~

Sheue Li,
對啊,下定決心真的很重要。。。不知今次又能堅持多久,希望可以比對上一次久一些些些些。

小薰妈,
少量多餐囉,看能否運動下下囉~你還記得Max啊!他現在還想再瘦啊,我們都喊夠了,他卻說還不夠!他啊,瘦身大成功,可是花了一萬多(更多)大洋上纖體中心,你說,會不瘦成功嗎?換是你,捨得花這筆錢嗎?

云儿,
嗯,唯有是醬囉~希望可以做得到~

imyuyu,
美麗的魔鬼,叫我怎捨得拒絕你的建議呢?不行不行,天使會罵的~~

Lim,
謝謝,看來你是很有經驗的喔~

克罗伊,
希望還可以,希望還是行的^^

prince n princess mum,
那是以前,現在,唉~~~~~~~~

ziyi mummy,
呵呵,傻眼叻~事實就是這樣真的。

娃娃,
來來來,我們一起漏油吧!

notty prince not notty,
我不會這麼高科技的ps叻,你可否教教我?女人十八變嘛,以前讀書時蕃薯樣,出來工作後懂得打扮了,當然有不一樣囉~那時這麼瘦,是結婚前啦,婚前的女人都是瘦的嘛~~

小鎮姑娘,
對,健康固然重要,我會好好來,不會亂亂來~

Heidi,
你一直以來看起來都瘦瘦的耶,羨羨慕啊~謝謝啊!

楚婉,
對啊,減肥這條路,沒完沒了啊!

blur@blur,
說真的,我好像沒見過你的本尊叻^^祝你先成功,我後面跟著來啊~~

jovin said...

呃我不知道酱讲对不对?会不会是个人的体质和荷尔蒙的关系?我就是你说的哺乳和自己顾小孩的那种,但我的的确确还瘦过怀孕前。我吃超多,就是吃到全部人站起来了我还在吃那种,我不会给自己饿的机会,就是连宵夜也能吃饭的。
最重要是不要整天坐着,多走动。我的运动就是每天追小孩,做家务和煮饭,这已是个很好的运动了,加油哦!

Anonymous said...

我是交给瘦身公司的,花了少过RM1500。是有效果,但要配合饮食咯!现在会比以前生产前胖,但不至于肥。不要等生够了才减,现在开始慢慢改变目前的习惯,不然真的很难恢复的。家里没人时,吃蔬菜汤,加少许白肉,不要太压抑自己,不要一下子有太大的改变,怕反弹力更厉害!一天里面给自己吃想要的,再慢慢改去两天一次,如此类推。运动唯有靠做家务来消耗,毕竟有两个小孩要照顾。

妈咪的心情故事 said...

生了TZIN之后,我的体重瘦过怀孕前,很多以前的裤子又能穿了。我很会吃,可是不会胖,可能是忙工作,忙孩子,忙家庭,忙学业的原因吧。。

寶貝媽咪 said...

我生了兩個,沒有長肉過,還瘦過孕前,回到出嫁時的體重。對我來說,是件很可悲的事,因為這樣,我的老三一直不會來。。。我是超級渴望能夠長多兩斤肉。。。我很羡慕啊!