Friday, August 12, 2011

慢慢享瘦

  好不容易,體重有再下降一些,是的,是好不容易,現在漏油計劃不像剛開始那樣下得快,距離成功目標還很遙遠,所以即將來臨的9月份,是不可能會成功的。

  至少,有嘗試有改變,減肥這東西,真的急不來,我已不再年輕,不能再像以前那樣瘋狂極速瘦下來,現在這樣也好,慢慢享瘦,時間長些沒關係,最重要減得健康^^

於是,我放縱一下,給自己獎賞一杯"恐龍Milo",超好吃^^

8 comments:

麗之館 said...

小心啊。。洋晴妈,不小心的饮食会导致之前的努力【一朝毁】的。。。。加油。。

Bombomba said...

慢慢瘦不要紧最重要瘦得健康

cutemum said...

减了多久瘦了多少?
减肥好象有个过渡期...很难瘦的.过了又OK了...

Vincent Cho said...

最重要是瘦得健康就可以了 :)

yoyo said...

+oil!!!!!....
soli....is -oil!!!!!
......*\(^O^)/*

UC said...

其实有番话之前想说,但是不想说些不中听的,所以罢休。其实,对于哺乳妈妈来说,瘦得慢,那奶会比较健康。因为瘦得太快,体脂肪里头的毒素会进入血液里,因为如此,奶中的毒素也会增加。

网上拈来的:
Losing weight too quickly releases toxins (PCBs and pesticides) that are stored in your body fat into the bloodstream, which, in turn, increases the amount of toxins in the milk supply.

慢慢来吧,这样子,妈妈宝宝都比较健康。

天使熊猫 said...

麗之館,
素滴,會好好控制的,有時會給些小獎賞自己,這樣才不會走得辛苦~

Bombomba,
嗯,這次比起上次,有健康多了,氣色也好多了~

cutemum,
近三個月,瘦十多公斤,不過還是熊貓一隻,太胖了,需要再繼續~對啊,希望我可以熬過這過渡期。你呢?也在進行著?

Vincent,
會的,會好好注意~

yoyo,
謝謝,給個飛吻你,呵呵~

UC,
謝謝貼心提醒,這點在減之前我有留意到,放心,沒事的,我會慢慢享瘦的,在飲食方面會多注意的。

Agnes said...

可以分享你的减肥过程和饮食让我参考吗?
我也是哺乳妈妈,体重也很高,健康开始出问题了。
我不想停哺乳,很想健康和不影响奶质的瘦下。
谢谢!