想瘦

產後4個月，甩了20kg，別太開心，因為還有30kg要減！離目標還很遠！都怪懷孕後期巧合是過年，飲食失控，體重狂飆，到分娩當天，那數字，太太太太恐怖了！

現在已瘦下20kg，照片臉蛋可騙人，實際真人身材，跟熊貓沒兩樣。。。不常照全身鏡子，駝鳥心態想逃避事實。。。

今次甩的首20kg可說是這5年來下得最快的成績，而且是在沒有減肥和代餐產品情況下甩的，最大原因是一人帶三個孩子，做家務，燒菜煮飯，全哺乳。。。

無法做到完全戒澱粉類，更無法做到以挨餓方式來減肥，老了，加上哺乳，不能不吃，一天三餐照吃，以吃蔬菜居多，只是把晚餐時間拉早些，到了晚上如太餓了就喝湯，剛開始很不習慣，慢慢地，也就習慣了，最重要，不要吃宵夜！到了星期日就比較放鬆些，不想太過壓抑自己。。。

沒時間跳鄭多燕老師的瘦身舞，也沒時間用運動機來做大量運動，除了說平時家務出汗，每日傍晚陪孩子在屋外走走，算是有小運動，每次汗流浹背。

 做不到戒吃飯，名副其實一個大飯桶！

另外30kg要甩，會否成功？講了5年，一次又一次沒成功過。。。今次，會不會真的成功？希望不再是說說而已。我想要瘦！