Thursday, September 22, 2016

繼續努力甩油

把之前原本晚上運動時間給轉換成每天大早晨,比平時更加早醒來,然後摸黑下樓,上網啟動電視機邊看《中國新歌聲》邊做運動。剛開始時很辛苦,尤其眼睛還睜不開啊!實在好懶惰要去做運動啊!魔鬼會說:繼續睡吧!天使會說:醒來吧!

哈哈,還是內心小孩抗議了!它說:快醒來,打起精神!不要這樣懶惰!這寧靜時刻不就是你想要的嗎?在不被孩子干擾下進行運動不就是你想要的嗎?

於是,為了甩油,同時也改變了一些生活作息,早晨運動之後還可以掃地抹地,先做一些簡單家務,然後才來準備5人份不同的早餐、2人便當、午餐食材。。。

在照騙技術下,把過去照片對比起來,我彷彿又回到8年前的我,是的,比起8年前,現在的我老很多,人生歷練和心態上也不一樣了,唯一一樣是衣服沒變!同一件衣服,8年後終於可以再次穿上!(很有肉肉感,衣服裹著熊貓)

真實生活中,我沒有瘦得很厲害,還是和胖有關係的,所以革命尚未成功,唯有繼續努力甩!

1 comment:

薇薇 said...

你瘦了很多哦!厉害!加油!