Thursday, June 09, 2011

一舉三得

  近來開始擠奶囤積了,原本目的只有兩個:拿去打皂和減肥,現在,卻多了一個:以備不時之需。呵呵,可以說是一舉三得啊~

  剛開始擠奶時,容器只需清洗乾淨就行,沒進行消毒,因那時在想反正不是拿來喝,所以就沒什麼注意消毒這步驟。之後想想,反正就花時間擠奶,不如自己也存些看看是否有這個需要提供給晴晴瓶餵。
  
  就這樣,所有容器就開始進行消毒,可是并不是所有容器都可用沸騰水煮過,於是就用了這個消毒片來進行消毒。(平時也可拿來消毒奶瓶和餐具)

  還蠻好用的,每天一片一公昇水,把容器放入消毒約兩小時即可。忘了是多少錢,這是上次出院時吩咐醫生開的,如沒記錯的話,一個月份量好像才數元吧。快要用完了,下星期去醫院打預防針時,再叫醫生開過。我想在西藥行應該有得賣。
  
  我并沒每三小時擠一次,白天的話,通常只排空兩到三次,而且每次都是在餵飽晴晴之後才進行排空,到了半夜,也是在餵飽晴晴之後才進行。

  每次手擠排空出來的奶量并不多,最多也不過是120ml,平時維持在50-90ml之間。每次擠好母乳先冷藏,之後再擠好的母乳也是要先冷藏,等兩瓶母乳同樣冷度之後,才可加在一起,所以現在基本上,一天加起來奶量才足夠存一包母乳袋,貼上日期標籤後才冷凍。

  呵呵,一天一包,sikit sikit lama jadi bukit ^^;重新存奶感覺是輕鬆的,而且母體消耗能量也很快,這對於正在減肥的熊貓來說,是很有效的喔~(雖然離成功目標還有十萬八千里路。。。不過好的開始,就是成功的一半^^)

5 comments:

妈咪的心情故事 said...

很怀念挤奶的那段日子呢~加油,希望可以早日达到你的目标。

jovin said...

喂奶挤奶真的很消耗卡路里倒是真的,没次刚吃饱饭不久给暴龙酱喝两下我肚子又饿了^.^
洋晴妈,加油!

咸 妈 咪 said...

原来大家都在努力漏油~ >_<

下次聚会,希望看到不一样的我们,哈哈,所以一起漏油吧! 哇卡卡~

小鎮姑娘 said...


好的開始就是成功的一半
給妳打打氣^^

娃娃 said...

那个pureen消毒片在pharmacy也买得到.