祝大家假期愉快

　　在面子書上放了這張照片，大家說我瘦很多，其實，不是瘦很多，比起預定目標還差很多，離成功數字更加遙遠。

　　去買衣服時，以為可穿下小一號尺碼衣服，在更衣室內得接受這個殘酷事實：不行！最後乖乖選回同樣大尺碼衣，嗯，看開些會比較好，唯再接再厲就是了，畢竟甩油是女人的一生事業！
　　
　　只是hor，接下來甩油計劃得暫緩一星期囉！因為要回鄉去，家鄉美食何其多，近兩年沒回去，我就寵一寵自己吧！允許胖一、兩公斤回來，回來之後繼續恢復減肥。

　　這裡同樣休假一星期，一星期後再見，祝大家假期愉快，暫時拋開減肥這字眼^^

天天都是生日天

　　去年生日，收到超級厚禮，歐洲旅行，還有人生中第一個格子包包，今年生日，一切歸於平淡，我依然很心滿意足和感恩，因為對於我而言，每一天活著，都是生日天。

來到我這個歲數，有老公寵愛，有一對子女疼愛，人生如此，夫復何求！

及時行樂

　　謝謝大家的生日祝福，826才是陽曆生日，其實應該要在826當天才來上載一碗紅酒麵線，這樣才比較適時，可當下心情并不是如此想，認為想寫就寫了，想上載就上載了，難得孩子都睡了，可以擁有自己私人時間，就即興上載了。

　　人生，不也是如此嗎？想做就做(雖然很多時候事與願違)，想怎樣就怎樣，人生沒有如果，活在當下，及時行樂才是上策。

　　有新衣就穿，有好吃的食物就吃，有話就說，有屁就放，別留別等別拖，過去因為太多的留等拖，而錯過很多東西，我珍惜當下一切。


　　在醫院西餅店買的藍莓芝士蛋糕，一片RM3.80，比起外面賣的還要大片，最重要不甜，芝士濃郁，好吃！這片，我先吃，生日，寵寵自己是應該的～

這片巧克力芝士蛋糕就請大家吃，謝謝大家一路來支持和鼓勵。

不知為何，每年生日前夕和當天，總是感觸良多。。。

　　

一碗紅酒麵線

　　剛過農曆生日，我為自己煮了一碗紅酒麵線，還有弄了紅雞蛋，這是娘家傳統，夫家沒慶生這習慣，不過我還是意思意思為自己來個小小慶生。

　　沒有雞腿，只有一些雞胸肉，沒有麻油，沒有紅酒，我還是有辦法變出一碗熱騰騰紅酒麵線。

　　謝謝笑容天使送來我家鄉著名手工麵線，這麵線從小吃到大，很好吃，不會綿稠，有口感，無論搭配什麼湯汁都很爽口好吃！

　　三年前生阿洋時，老媽釀了很多紅酒和紅糟給我在坐月時補身，可惜沒什麼補到，因那時陪月婆不會煮，反而後來自己在吉隆坡時常煮來吃。紅酒用完了，冰箱內剩下唯一一罐紅糟，舀了兩湯匙用水清洗過濾，倒出來不就是紅酒囉，呵呵，這叫著沒魚有蝦就好～


　　存放在冰箱三年了耶，老媽釀的紅糟顏色依然沒變，這是清洗數輪之後的紅糟，顏色還是那麼美！就好像老媽對兒女的愛永不變啊！

　　夫家不太懂得吃紅酒或紅糟煮的食物，單看紅紅外表就怕怕，所以這些年來，都是我一人慢慢在享用，老媽的心血一點也沒白費。

　　吃著紅酒麵線，眼眶有些發熱，很想老媽，許久沒見到老媽了，下星期終於可以見到老媽，自從當了媽媽之後，更加體會到當媽媽這角色不簡單啊！老媽真偉大！我的生日，也是老媽的受難日，謝謝老媽！

哦耶，難得我弄的紅雞蛋顏色可以那麼美，要拍張照片留念^^

　　洋晴爸給了一個擁抱說聲生日快樂(嗯，未免太簡單了hor？)，阿洋就唱生日歌給媽媽聽，呵呵，阿洋對紅雞蛋十分感興趣，一直以為是拿來拜ho ho的，也奇怪，平時奶奶在拜ho ho時都沒用到紅雞蛋，阿洋為何會認為紅雞蛋是拿來拜拜的？


　　過完農曆生日遲些就要過陽曆生日，已經忘了多久沒去在意歲數，那天在拍照時問洋晴爸，19xx減2011是多少啊？哦，原來已經那麼多歲啦？沒關係沒關係，數歲只不過是一個數字而已，雖然臉上已出現歲月留下痕跡(直接來說是老化了)，雖然不再像以前那樣年輕(胖了)，這些都不重要，最重要，活在當下，享受當下，珍惜當下，感恩一切，我是幸福的。

　　祝自己生日快樂，冀望家人平安順意。

哈哈開心笑帽

　　嘻嘻，當年受韓劇影響，愛上羊角帽這玩意兒，尤其在冷冷下雨天戴上，實在好保暖啊。

　　不知遲些，羊角帽是否又再掀起一片熱潮，大家齊來戴上拍照笑哈哈樂翻天？與其說它是羊角帽，不如就叫它為哈哈開心笑帽吧！因只要一戴上，一定會哈哈開心笑^^

那時阿洋四個月，戴上羊角帽，很像女的

　　

現在晴晴八個月，戴上羊角帽，很男的

椰菜花+紅蘿蔔泥

　　家裡古董烤箱咚咚鏘，沒得玩烘焙了，所以這些日子不太敢到各位烘焙高手家坐坐，怕看了手癢癢，這樣也好，可以更加專心減肥，雖然說之前烘焙會控制吃一些些而已，不過有吃就有胖，所以還是不碰比較好。

　　沒烘焙的日子照樣過得忙碌，像每天要張羅孩子食物，就已經不簡單，認為比烘焙還要難(雖然我烘焙常失敗)。加上阿洋開始出現挑食症狀，我這個媽媽又要想辦法如何把食物弄得美味得來又好吃。還有晴晴的，由於吃的份量不多，少少材料又難準備，為了方便，每次同樣食物會準備兩到三天份量，放在冰格上，要吃時回溫熱即可。

　　這次準備了椰菜花+紅蘿蔔泥，在阿洋嬰孩時曾準備過，甜甜味道，寶寶喜歡。適量椰菜花+紅蘿蔔，洗淨+浸泡，紅蘿蔔削皮，切丁，蒸10分鐘，待涼備用。

放入攪拌器，加些白開水，攪拌幼滑，記得囉，千萬別添加任何調味料

分別倒入母乳袋，這是第一次使用，之後的都用容器，不然很不環保^^


裝入容器雪藏

　　要吃之前先拿下來解凍，倒入碗，蒸熱即可享用。比起蘋果口味的，晴晴比較喜歡這個口味，一口接一口吃。

　　沒一會兒，約60ml份量吃完了，飽飽了，再給就哭了，晴晴胃口不大，有時兩湯匙已飽了，今次可sapu完算很不錯。

吃完了，換吃手指(美味甜品棒)，呵呵，好卡在不是吃中指。

媽媽坐不下車位

　　阿洋時，差不多到了周歲，才開始買嬰孩座椅，訓練了蠻久才願意坐，坐不久，常要坐在媽媽懷裡，加上又是哺乳關係，所以沒什麼用到嬰孩座椅。

　　一直到了歐洲行，可憐的阿洋，被迫"強行"坐嬰孩座椅，因在紅毛國家，小孩(身高不到150cm)一定要坐嬰孩座椅。所以首幾天，阿洋可以說是哭了睡，醒了哭的那種，還好被迫成功，之後不再抗拒坐。

　　從旅行回來之後，阿洋終於可以獨立坐嬰孩座椅，媽媽可以坐去前面，到了生晴晴時，洋晴爸或奶奶可獨自帶阿洋來往醫院跑，阿洋可以乖乖坐在後座。

　　遲些要出遠門，數星期前，才另外買張嬰孩座椅給晴晴，由於洋晴爸駕的車子不是休旅車，所以車後座放了兩張嬰孩座椅，車位滿了，無法再容下我這個胖胖媽媽，就算再如何瘦，還是坐不下車位，天生大屁股。

　　這樣的話，小問題出現了，因平時出街，在到達目的地前，會先在車上當母牛餵飽晴晴，現在加多張嬰孩座椅，要餵的話，就沒那麼方便。

　　加上現階段，沒試過(沒習慣)讓孩子坐前面，所以晴晴就破例，因為在下車前，媽媽要先去後座抱晴晴坐回前面哺乳。

拆

　　家常出現一些小零件，不用問阿貴，一定是阿洋傑作，奶奶說阿洋很有爺爺"冒險"精神，喜歡拆和研究東西，問題是，很多時候，會拆下不會安裝回>.<

　　所以啊，每當發現小零件在地上或桌上，咱們就汗顏，因為不知道是哪件玩具被拆骨。

　　通常以拆輪胎居多，不知為何，阿洋特別鍾情拆輪胎，腳車汽車飛機羅里等玩具車，阿洋千方百計要把輪胎給拆下，多次問為什麼，阿洋總是答不出。

　　看吧，連洋晴爸最珍貴的Lego模型車也難逃被拆，洋晴爸十分心疼，因這些Lego都是珍藏品啊！(自從被拆輪胎之後，現已好一陣子沒見它的蹤影，原來洋晴爸已偷偷地把它給收起來了)

　　奇怪的說，如果輪胎有縫隙，阿洋就會把它穿戴在鼻孔，像這樣，你說，當看到這樣畫面，是好氣還是好笑？然而每次阿洋又可以很酷不笑的跟媽媽："媽媽，你看吶吶～"

　　還好一些品質好的車子輪胎不易被拆下，一些廉價的車子，多數被拆兩段，慶幸的是，被拆的小零件和小輪胎，阿洋不會把它們塞進嘴巴，雖說不會，不過還是要多留意，不怕一萬，只怕萬一。

18/8/11----8個月

　　8個月了，晴晴又大一點，呵呵，還是一樣酷，只有對家人hiao hiao笑而已，平時拍照很難捕捉到笑容。

　　開始學會認人了，最黏媽媽了，只要聽到媽媽聲音，就會往聲音方向尋找媽媽，所以，媽媽比之前更不得空。

大衛，不可以

　　從沒看過阿洋在外可如此專心在看繪本，平時很怕見到陌生人，那天難得可以坐靜靜聽姨姨說故事，咱們有感動到。

　　因為阿洋喜歡，加上聽了負責人解說，咱們就買了這本"大衛，不可以"，這可是阿洋第一本繪本，每天午睡晚睡要說三本車圖文書和繪本。

　　這繪本體積設計略為大本些，加上內頁不是厚紙，對阿洋這歲數來翻閱的話，很易破爛，所以每次由媽媽捧著繪本一頁一頁翻閱給阿洋聽。

　　從網上借來的：
内容简介 · · · · · ·

　　本书荣获荣获1998年凯迪克银奖；1999年美国图书馆学会年度好书推荐；1998年《纽约时报》年度最佳图画书；入选纽约公共图书馆“每个人都应该知道的一百种图画书”（修订）；2001年第七届日本绘本奖读者奖。
　　每一个看过《大卫，不可以》的孩子都非常喜欢他，这个天真无邪、把家里搞得一团糟的小男孩，让他们觉得又开心又释怀，世界上哪一个孩子不渴望像大卫一样随心所欲地在墙壁上乱写乱画、把浴室变成一个沼泽地、头戴铁锅敲得叮当乱响……
　　到了最后一页。大卫被妈妈紧紧地搂在怀里，幸福地闭上了眼睛，妈妈一句“大卫乖，我爱你”，顿时就化解了大卫所有的眼泪和委屈。这一笔太温情了，整个故事跟着急转直下，一个童年恶作剧的故事就收场于这样一个爱的动作。

　　繪本內有附送導讀介紹，所以父母不必擔心看不懂。雖然我已經先看了導讀，不過當我開始捧著繪本給阿洋看時，只先做了些簡單介紹，說："以前有位小朋友(跟阿洋說故事一定要在前面加個"以前")的名字叫大衛，他的媽媽叫大衛媽媽。"，就如此簡單而已，接下來每翻一頁，由阿洋自己發揮想像。。。

　　
　　每一頁內容，都有好多東西分享，像這頁，阿洋第一次看到就說：大衛骯髒，臉有蟲蟲。"，感到驚訝，因我都沒發現大衛臉上有條蟲耶！阿洋眼利，看來我要去配老花眼鏡了。之後再看，又有很多不同新發現。。。沒想到繪本可如此激發孩子無限想像力啊！

　　當我照著讀那幾個字："天哪！大衛，不可以"，嘻嘻，阿洋就會問十萬個為什麼。。。停留在一頁的時間，可真不少啊！


　　當阿洋第一次見到這畫面時，并不是先留意地上有很多玩具，而是先說："大衛坐近近看電視，不可以，等下眼睛壞掉。"(學媽媽平時說的話)，之後，才來問為什麼地上這麼多玩具？問了之後，還會去留意地上有什麼玩具。。。車子的當然是阿洋的最愛^^

　　讀了近兩個月，阿洋還是很喜歡這本繪本，天天看不厭，很多生活上細節也以大衛做借鏡，漸漸地大衛就這樣成了阿洋的好朋友。

2011年國際哺乳周活動

　　時間過得真快(這六個字，實在太好用！)，去年才剛出席由檳安醫院舉辦的國際哺乳周活動，今年再次參與，雖然沒上台領獎，心情還是一樣亢奮，為所有哺乳媽媽感到開心！

　　感謝檳安每一年如此用心支持推廣和響應國際哺乳周，舉辦了不少活動，像這樣頒獎狀，對許多哺乳媽媽而言，絕對是小小獎狀大大鼓勵啊！

　　畢竟在馬來西亞的私人醫院，較少有愛嬰醫院，而檳安就是其中一間，屬於我的哺乳生涯第一步，就是從這間醫院開始(阿洋和晴晴都在這醫院出生)。

　　美中不足因在公眾場地舉辦，無法有集體一分鐘哺乳；沒關係，我相信哺乳媽媽會把大愛分享出去，把更多有關哺乳益處讓更多人知道。

支持和推廣哺乳，有時無需太多語言，照片同樣可以娓娓道來。

　　我是個快樂的哺乳媽媽，從2008年開始到現在，每一天，都在哺乳，我不知道最長紀錄會多久，如果還有阿三阿四的話，估計未來四、五年，我還是繼續當個哺乳媽媽。

　　到現在還是有不少人問我，為何我在為阿洋哺乳時還能再度懷孕？而懷孕了為何又還可以哺乳？生了晴晴後，又可以同時為兩個孩子哺乳？

　　書或聽人說全哺乳媽媽是不會來月經的，這點，我有所保留，因兩胎全母乳，同樣在寶寶滿六個月時，小紅就急著找上門，所以，書上和人家所說的，只能當個參考而已，要知道每人體質不同啊！

　　再度懷孕了，很多反對聲說不可以哺乳，而我，讓一切順其自然，晴晴早產原因是羊胎水過多，不是因為我懷孕時哺乳導致的。

　　同時為兩個孩子哺乳，胸前的滿足感，可說是超棒的，感恩啊！

　　嘻嘻，明明開頭是寫出席哺乳活動，寫著寫著，卻寫到自己的心聲。。。不好意思^^

包包臉Pocoyo

　　晴晴有四方臉，再加上包包doi doi臉，看著看著，我這個壞蛋媽媽就覺得晴晴還蠻像Pocoyo耶。

　　嘻嘻，Pocoyo很可愛，晴晴這麼小就看Pocoyo，不知會否越看越像？看來，中了卡通毒的人不是孩子，是媽媽啊！汗顏。

咖啡呢？

　　家附近巨人霸級市場平時顧客小貓兩三隻，分分鐘員工多過顧客，只有在週末時，成了外勞天地，所以週末不鼓勵去光顧。

　　平時一些日常用品和紙尿片還是會選擇去那裡購買，貪方便加上沒什麼人潮無需人擠人。

　　那晚隨同家婆去那裡逛逛買米和咖啡，反正吃飽飽，就當去散步，最開心的莫過於是阿洋，可以去看魚，很可悲的說，阿洋第一次接觸到會動的魚是在霸市場。

　　米和一些日常用品選好了，只有雀巢咖啡(補充包裝)，怎麼在櫃架上找沒有，其他三合一包裝的又有，再找清楚，的確沒有，去問奶粉櫃台工作人員(沒辦法，工作人員少之又少，很難找個人來問)，工作人員說要買雀巢咖啡要去香煙櫃台。

　　推了推車往香煙櫃台找去，不少產品美美擺在玻璃櫥內，我向臉很臭沒笑容的櫃台小姐要一包咖啡，她說要先在這裡付錢了才能拿，哦，我說好啊，這樣就連同推車內的東西一起付錢吧。她說不行，因推車內超過十樣產品，必須去另個櫃台。

　　望了望四周，都沒人排隊，另個櫃台也沒人排隊，為何在這裡不能一起付錢？莫名其妙。

　　妖，結果咖啡被包成這樣，又裝袋子又綁死又黏單據，不是提倡環保不用塑膠袋嗎？(啊說回來，真的很久沒收過霸市場的塑膠袋，久違了！)

　　怕被外勞偷，這是對方給的答案，嗯，我想這只能治標不治本，原來那裡的外勞很喜歡喝雀巢咖啡，一定是偷得很厲害，不然商家不會把咖啡收起來賣。

慢慢享瘦

　　好不容易，體重有再下降一些，是的，是好不容易，現在漏油計劃不像剛開始那樣下得快，距離成功目標還很遙遠，所以即將來臨的9月份，是不可能會成功的。

　　至少，有嘗試有改變，減肥這東西，真的急不來，我已不再年輕，不能再像以前那樣瘋狂極速瘦下來，現在這樣也好，慢慢享瘦，時間長些沒關係，最重要減得健康^^

於是，我放縱一下，給自己獎賞一杯"恐龍Milo"，超好吃^^

蘋果米糊

　　這星期開始，我選擇蘋果讓晴晴嘗試，上網搜尋了些食譜，認為這位媽媽的分享比較適合，加上又有買到小米，全新口味，應該適合晴晴。

小米預先用白開水浸泡半小時

　(我放太多小米了，以晴晴目前胃量，一小茶匙就已足夠了，這裡的有兩大匙耶，太多了)

蘋果削皮去核切塊，過鹽水


蘋果、小米和適量白開水一起倒入攪拌器
(原食譜是有加些鹽巴，我沒再加，因之前已蘋果已泡過鹽水了)

哦耶，倒出來的糊有美美，沒變褐色
蒸鍋水已沸騰，放入鍋蒸15分鐘，不易太長時間喔

薑薑薑薑，蒸出來之後就是醬
水放太少了，很稠耶～

份量太多了，分兩碗，然後加些現擠母乳攪拌

全新口味耶，不是說很喜歡，不過又不抗拒，有乖乖吃


必須邊餵邊拉住晴晴左手，不然要吃手指(拳頭)又要吃糊，小嘴很不得空！


每次只要吃到有這樣哭的出現，就代表晴晴飽了，不要再吃了


半碗吃到還剩這麼多，再迫吃下去的話，會弄巧成拙，所以只好見好就收

　　每天用了半小時準備食物，再用半小時餵食，再用一些時間清洗器材，看，家庭主婦的時間就這麼過去。。。雖然辛苦些，不過一切值得，只要晴晴吃得健康，媽媽就放心。

小管家

阿洋現在是稱職的小管家。管爸爸媽媽關電腦，管妹妹不可吸手指。

　　看吧，只要看到妹妹吸手指，阿洋邊碎碎唸不可以，邊把妹妹的小手拉出口。嗯，妹妹一定很不喜歡，一定認為這個哥哥很嚴苛。

呵呵，趁哥哥不注意，再把手指塞進嘴巴，嗯～～～好吃好吃^^