Tuesday, June 24, 2014

明明是。。。後來不是。

晴長胖了,之前12.9kg,如今已有14kg,臉圓圓的,包包臉,身體肉肉感,樣子也長大了,如醫生所叮嚀的,像晴這個基因陷阱病例是會發胖,所以必須注意飲食均衡。每日飲食基本上是簡單兼清淡,從原本的少量多餐改為三餐加一次點心就好,沒有夜宵了,如有最多是加多一次的水果。

晴長大了,當肚子餓時較少哭鬧,通常會自己爬進廚房找食物,比較厲害找餅乾桶,然後雙手抱著桶爬去找媽咪,這樣畫面出現,坦白說,媽咪好難過。。。無法狠心不讓晴吃,於是,媽咪心軟讓晴破戒了。。。

當初要戒食,是因為要改善晴的排便問題,在那成功戒食五個月內,排便問題明顯改善不少,如今平時還是會繼續吃回GFCF的食物,只是沒那麼嚴格把持,偶爾會吃到一些麥片餅、麥片麵包,剛開始排便問題一下子重來,可是經過一些日子慢慢發現,又好像沒問題,當然,不讓晴大吃大喝,一切還是會注意的。

在網上看到蒿麥雪糕製作步驟簡單,晴向來有吃蒿麥,它本身是有些苦味,所以每次都拿來做鬆餅,有木薯或香蕉甜味遮蓋。

 這蒿麥是黃二哥從新加坡購買,每次很珍貴使用,因為在這裡,暫時還不知道要去那裡購買。

 打成粉狀

 小火炒香五分鐘,然後加入熱杏仁奶,網上是加黃糖水,洋媽改一改,巧合那天有打了杏仁奶,所以就加杏仁奶攪拌,會黏稠,攪拌到沒顆粒。

放入冰格,第一小時半拿出來挖鬆,再放回冷凍多一小時,啊不過叻,再多一小時,成品可以拿來丟海有聲音!孩子不愛吃,在頭痛要如何處理,餵垃圾桶很浪費,靈機一動,好吧,做鬆餅吧!

那時有做了現在網上很夯的浸泡麥片早餐,自己就用了GF麥片+杏仁奶,成品太黏稠,有些難吞嚥,所以就和蒿麥雪糕參在一起攪拌,拿去烤成鬆餅吧!



呵呵,明明就做雪糕和麥片,怎麼後來卻二合一變成鬆餅?
還好變成鬆餅,孩子可接受,最終沒浪費食物,只是辛苦繞了一大圈!

5 comments:

~珊姑娘~ said...

随机应变很厉害~松饼更好啊~孩子爱吃就好哈哈!

Han said...

可以上這裡買菜

http://eshop.tesco.com.my/

..Viv..Vvn.. said...

好厉害,可以变成另一道食品。
菜色要变化真的很靠妈妈脑力,目前我还学不会,慢慢努力,呵呵。

Milly said...

可以去tesco 还是jusco 买有机的荞麦。
牌子是country farm organic。 一小包的包装。我时常都是买这个牌子的。

天使熊猫 said...

珊姑娘,
呵呵,不想浪費食物,可是又想把食物變多樣化,呵呵,最終還是變回原來的~

Han,
會的,謝謝喔!蠻多朋友極力推薦我這個網購的。

Viv Vvn,
唯變則通,有時候孩子不愛吃,自己還是啃完的。

Milly,
好的,謝謝喔!