煮飯婆

除了週末，平時在家，孩子的一日三餐+點心+夜宵，洋媽一手包辦，沒有包伙食，因考量到小孩吃的菜以及收費不便宜，結果還是辛苦些，自己下廚煮，就隨意煮、隨意吃、隨意長大^^

自從洋爸回來之後，逢星期日早辰把兩個妞給洋爸照顧，自己和洋跟隨爺爺奶奶去菜市場，陪陪兩老一起吃早點聊聊天。洋一星期才見一次爺爺奶奶，連續數個月的星期日自己早醒下樓等待，這份孝心，媽媽不忍心叫洋繼續睡覺，就一起去菜市場吧！

用完早點之後，就去買一星期的菜，通常比較多是買水果、海鮮、雞肉和洋爸喜歡吃的早餐，一些蔬菜瓜類洋蔥蒜以及等乾糧，會選擇在超市買，比便宜經濟，就好像曾經在菜市場買3粒馬鈴薯，老闆砍菜頭算RM3.40，在超市買的話，同樣價格可以買很多耶！

在菜市場沒買豬肉，因為除了星期一，平時可以打電話叫賣豬肉安哥上門服務的，比較新鮮和價錢公道。

煮啊煮的，也成了一種習慣，雖然很多時候頭痛不知要買什麼煮什麼，不過想想孩子，還是會想盡方法去煮的。如果出外用餐，同樣頭痛不知要吃什麼，加上孩子的胃口很小，每餐份量吃不多，像一碟什飯，DoReMi都吃不完。

洋媽的廚藝一般，大魚大肉豐盛大餐是不會出現在洋媽手上，就只懂得普通家常菜，而且還是簡易版本的，最重要準備食材過程要快，許多時候碰到孩子哭鬧，尤其熹兒超級黏纏媽媽時，媽媽真的什麼都做不到！那拉鋸戰，是很喘的。慶幸洋爸和兩個妞是沒挑食習慣，洋就有些，不過沒得選擇，不就餓肚子，不就乖乖吃。

嫁入陳家那麼多年，沒學會"陳家口味"(重口味)的菜，難免洋爸偶爾會提起想吃這個那個的，也就唯有等佳節時，洋奶奶才下廚烹煮"陳家口味"的菜。不久前，洋爸突然間很想吃參巴蝦米(吼，孕爸口味hor？)，回顧想想下，第一次煮這道重口味的菜(算是菜吧，呵呵，因為是配飯吃)還是兩年前的事耶！

 好好好好，就在今天，終於煮了！

 

100g蝦米RM7，懶惰自己準備醬料，就在菜市場買現成醬料(新鮮+風味佳)，洋蔥茸RM1，參巴醬料RM1，至於巴拉煎是冰箱找到的^^

一切要等熹兒睡著了才能開工，不然熹兒要爭一份，媽媽會更加不得空，巧合那時候天黑黑要下雨，一大堆衣服要收，把蝦米和石舂交給洋負責，晴聽到舂聲好奇走來後面看，還好沒打擾哥哥，自己坐在旁玩腳踏車。

洋是好幫手，兩年前媽媽第一次煮參巴蝦米，是洋幫忙舂的，小小力氣還掌握得不錯。事隔兩年之後，洋已經可以處理得很好，100g蝦米分數次就舂完成，媽媽就負責收衣。

賣相不是很好，自己覺得味道有些咸，還有就是炒得不夠乾身，因為熹兒醒來吵鬧，加上快下雨了，濕廚房一下雨的話是很難煮食的，所以就這樣囉。洋爸讚夠味，比起兩年前的口味，今次進步很多，呵呵，當然比起洋奶奶煮的，還差很遠啦～

 晚餐時就炒碟豆腐芽菜，煎個蛋，還有花生湯，孩子有這三樣菜已經很滿足吃飽飽了。

意外孕上

昨晚的更新，沒想到大家還記得洋媽，非常抱歉，讓大家久等了！很感動，真的。

答應大家，只要在時間上安排妥善和精神良好情況下，待孩子就寢了，一定會啟動電腦來寫部落格，雖然已經習慣用手機滑面子書，不過要寫文字的話，還是比較習慣使用鍵盤輸入文字，雙手在鍵盤上彈啊打的，比較有感覺！

今晚要寫什麼呢？太多太多要分享了，好好好，慢慢來，一篇一篇慢慢來，急不來，呵呵。就先寫洋媽再次懷孕吧！是的，你是否也像面子書上的朋友一樣傻眼，怎麼這樣勇啊？

 

意外，總是讓人措手不及！在毫無心理準備之下，突然間意外發現懷孕了，這何止只是傻眼，而是晴天霹靂！所有預定好的計劃完全被打亂了！而且在那時候的非常時期更不會想到說要懷孕，要知道那時候自己一帶三，心情上的巨大變化，加上害喜，還有前所莫有的孤獨感，一波又一波的煎熬，坦白說，現在回想起，自己究竟是如何熬過來的？

孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」，以前常看到洋爸分享這名句，如今，深深體會這名句的意義，因就是目前咱所面對的。既來之，則安之，小生命，不可隨意放棄啊！

哭過嘔過痛過辛苦過，這些都只是前部份而已，接下來日子更是大挑戰，想到明年要帶四個，加上給晴的治療，希望老天爺可以給洋媽更多毅力堅強力氣去面對！

 

今次懷孕，從一開始到現在孕27周，都是自己獨自去醫院產檢，慶幸在新山回來之前洋爸送了車子給洋媽，洋媽可以獨立駕駛，雖然技術有待磨練，還有方向感認知有待加強。。。還沒懷孕之前，坦白說，洋媽還想努力再減個20公斤，希望可以重回婚前的體重，可是如今，唉，慢慢等吧！因為現在完全又打回原形，超級熊貓一隻啊！嗚嗚，今下午還被洋問："媽媽做麼你這樣肥的？"，嗚嗚嗚嗚，玻璃心碎了，很受傷～～～唯等明年生了，再重新減肥吧！

（洋要求媽媽減到像結婚照片上那樣，這這這這要求未免太高了吧？。。。。也未免太不可思議！這怎麼可能！全身骨骼都變大，很難啦！（內心天使：哈囉！不要多多藉口！努力減就是了！））

默默地，回來了～

就這樣，一停就停了那麼多個月。。。

很想念寫部落格的美好時刻，可惜懶惰加上每日挂在面子書上，導致這裡荒廢這麼久。。。

這數個月來，生命中有了很大變化，意外發現懷孕了，晴終於可以獨自行走，洋也幼稚園畢業了，熹兒超級淘氣，洋爸也從新山回來檳城與咱團圓了，自己也變得比以往更加獨立，駕駛時沒那麼害怕了。。。

每晚等孩子睡覺之後，很想說去啟動電腦寫一寫部落格，可是越來越笨拙的身體，就只想躺在床上滑手機，間中會放空自己玩一玩遊戲，再不然就學學手語，還有讀些有關特殊兒童的知識，累了就睡。。。日子就這樣一天天過，白天忙得像打戰，累得像熊貓，晚上躺下來四肢骨頭是散開的。。。所以，一而再，再而三給了自己很爛的理由：懶惰寫部落格叻！反正每天都有在面子書上。。。

可是那種挂念的感覺很不同，雖然面子書便利，不過又好像有些不太踏實。。。就這樣，默默地重回這裡，大家別來無恙？

DoReMi長大許多，

尤其晴晴，進步很多，也長胖不少，

漫漫長路，繼續有愛走下去。。。

一天天過

日子一天天過，繼續思念著、等待著。。。

日子也繼續努力好好生活，雖然過程真的不容易，會很累很辛苦很無助，不過只要見到孩子快樂成長，再多的累與辛苦都不算什麼。。。當然，珍惜當下，心存感恩，世界依然是美好的。

每日傍晚，陪孩子在院子玩樂，教晴學步行，自己偶爾會抬頭望一望蔚藍天空深呼吸，烏鴉響亮的嘎嘎聲其實不怎麼恐怖，小黃鳥吱吱叫會把它當為是父親的叮嚀，蝴蝶雙雙飛來飛去好美畫面，天空常有飛機飛過，甚至於空軍或直昇機突然間"炸到"，嚇得孩子雞飛狗跳！外勞來來往往，越南妹好春光，狗狗結群這裡過那裡過，孩子為之尖叫。。。就這樣，腦袋可放空一陣子。

用一小時玩樂，換來半小時洗淨，主婦的時間，就是如此安排著。呵呵，真的能忍受孩子每日這樣髒兮兮嗎？能啊！只要心放鬆些，量度放寬些，潔癖滾遠些，是沒問題的。

喝水習慣

慶幸的是家中孩子都愛喝白開水（當然其他飲料也愛喝啦，尤其冷飲），呵呵，今次分享的是喝白開水，不曉得你家小朋友是否抗拒喝白開水？曾經看過不少父母投訴說小孩不愛喝白開水，唯有把利賓納滲入白開水，薄薄稀稀有色素味道，這樣小孩才要喝。

自從洋開始副食品時，每早起身下樓第一件事就是：喝水，這已經養成一種習慣了，一直到現在，兩個妹妹也一樣，清晨醒來就知道要先喝水，就普通室溫白開水，沒有一定說要喝熱開水。

三個孩子開始喝水時都是先選擇匙餵，漸漸大了才學會水瓶吸管，晴算不錯了，至少現在可以捧著水瓶自己吸，只是有時候手提太高，水瓶內水太少，吸不到而發脾氣。至於使用杯子，晴和熹兒需要時間訓練，必須放少許水在杯中，這樣就比較容易喝，如果倒半杯水的話，呵呵，就餵鼻孔喝^^

 每天早上，一下樓，自己會乖乖喝水^^

思念

思念，是一種很玄的東西，洋常問："爸爸幾時回來？"，雖然有讓知道何時，不過洋的時間觀念不強。熹兒叻，呵呵，只是見到手機視頻畫面有爸爸出現，才興奮指著喊："爸爸爸爸"，然後若無其事走開去玩耍了。

在洋爸初離開咱到新山那些日子，晴每日常這樣望窗口，一聽到隔壁車聲，趕緊爬上沙發望看是不是爸爸回來了。當然，是失望的。日子久了，晴懶惰了，漸漸沒做出這樣舉動。晴想念爸爸，可是不會語言表達，唯默默繼續沈靜在自己世界中。。。

科技發達，雖可即刻視頻什麼的，可是在孩子心目中，仍然是期待爸爸在身邊一起玩樂的，媽媽像八爪魚，魚與熊掌不可兼得，怎樣照顧，仍然是欠缺了很多東西。還好，不用太久，再忍一忍，熬一熬，日子很快過去的。

小投訴

一停就停了好幾日沒啟動電腦來生文，今晚再懶惰還是要上來一下，不然那懶惰蟲會越來越肥越來越懶惰動！

看，時間過得好快，上半年已經結束了，而咱也已經回來一個月了，生活算是慢慢進入狀況，持有既來之，則安之的心態，一切會美好安好的。

這裡的路線，常去的數個路線，基本上已經熟悉了，只是偶爾太多車輛過不到(不敢過)對面路線，唯被迫轉了大圈才出到對面路，嗯，條條道路總有它方法出到的，愎一些遠一些沒關係的。

至於駕駛技術就還好，新車引擎比起舊車輕很多，輕輕踩油就飛得挺快的，嘻嘻，只是旁邊泊車就很失敗一下，除非整條路邊是沒車輛的。

最怕是帶晴去醫院做治療，眾所周知政府醫院嚴重缺泊車位，以前還可以說偷偷地泊在治療室後面的小空地，如今那空地在擴建著，給醫護員工的私人泊車場，唉，在想，來這裡做治療的病患，行動不便，要如何找車位？

這點，洋媽如很多病患家屬一樣做出同樣投訴，雖然知道投了等於沒投，不過至少眾人反應聲音，或多或少應該會被受關注呱？(洋媽是天真如此想。)

草的動力

每日定時到院子給晴學習走，如果連洋媽也一起懶惰的話，那麼晴就更加懶惰不要走了，每日流了好多汗水，其實分不清是淚水還是汗水，皆是咸的，心好沮喪，晴又退步了，靠著扶助器也不太愛走，更何況要晴獨自行走。。。艱辛著、堅持著，每日用不同方法來給晴學行走，晴不太感興趣，最多扶著走數遍就放棄，再不然屬性不走就是不走！

怎麼辦？總不能就如此退步下去啊！再不努力學習行走，雙腳縮小怎麼辦？洋媽心怎不焦急？什麼慢慢來安慰話都聽不進，因知道晴的脾性，如果錯過黃金期學習行走，晴得長期坐輪椅了。。。

上星期三，沒想到在這麼多方法中，晴竟然會是因為一根草，而"忘記了"原來自己是可以站著的，原來自己是可以向前走，而且還突破許久以來的六步記錄！這動力太棒了！

晴有自閉症狀，對線條特別鍾情，雖然醫生不太鼓勵晴太過"沈迷"在線條上，可是沒辦法，洋媽需要找屬於晴喜歡的動力，晴才能配合學習。

 巧合回來到現在，院子雜草叢生，那天晴伸手要摘草不果發脾氣，媽咪幫忙摘下一根草，晴望了望媽咪，很好，有眼神交流耶！

媽咪連忙以誇張語氣說："There you are."，晴伸出小手拿草，這很棒！晴聽得憧！然後教晴要說："Thank you."，同樣以誇張語氣，晴聽了咔咔聲笑，呵呵，不錯耶，有互動！一掃之前的氣惱和沮喪感！

當媽咪伸手要求晴給草，晴會給，然後聽到媽咪說："Thank you."，晴開心笑了。。。就這樣，母女倆"玩草樂"，媽咪漸漸把扶助器移開，晴忘了原來自己是可以站著的，當媽咪覺得時機差不多，就在前方雙手伸開要晴走過來，就這樣，跌了無數次，晴的腳力不夠，頻頻走第二步時就軟跌下來。。。沒關係，跌了再來。。。一直到晴勇敢向前走。。。把視頻第一時間傳給洋爸分享！之後也分享了在面書。

嗯，就這樣，繼續努力著！如果有人來修草，會要求留一部份雜草不要修，給晴更多的動力！

一到六

（一）
洋爸再次飛回工地工作，洋媽繼續留在這裡一帶三，今次離別，估計要等兩個月之後才團聚，告訴自己，熬一熬，沒事的，一定可以熬過去的，兩個月時間，很快過的，再難的日子，只要熬一熬，就過去了。

（二）
不少人問洋媽是怎做到的，一帶三，在沒幫傭情況之下，怎可以又家務又煮飯？這些，硬著頭皮還是要做啊，不然家務誰做？孩子肚餓了怎麼辦？自己可以趁機減肥，隨意來個麥片什麼的，可是孩子成長期，怎麼樣忙亂也要快手快腳準備飯菜的。最多，忙到像瘋婆，忙到喘噓噓的！為母則強，以前我們的母親也不是如此把一二三四給帶大的，為何現在洋媽不能？

（三）
基本上目前生活作息慢慢開始進入穩定期，從睜開眼那刻忙到孩子就寢，來到洋媽啟動桌上電腦來生文，呵呵，再忙再累，還是要上來寫一寫記錄的。雖然白日在哺乳時趁機用手機上面書上，不過到了夜晚，想挂念的還是這裡^^

（四）
對了，要相約出外聚餐的朋友，非常抱歉，以目前狀況，洋媽還是乖乖宅在家，因為一帶三并不是件客易的事，就等洋爸回來之後吧。至於要來家坐客的朋友，請預先讓知喔，一來家(人)亂七八糟 ，二來要帶晴做治療。

（五）
洋會問為什麼不能去公園玩？媽咪能力有限，加上治安不好，委屈點，在院子玩耍就好，從沒玩具好玩到洋自己想辦法DIY找玩具玩。

（六）
生活，繼續努力加油！

明明是。。。後來不是。

晴長胖了，之前12.9kg，如今已有14kg，臉圓圓的，包包臉，身體肉肉感，樣子也長大了，如醫生所叮嚀的，像晴這個基因陷阱病例是會發胖，所以必須注意飲食均衡。每日飲食基本上是簡單兼清淡，從原本的少量多餐改為三餐加一次點心就好，沒有夜宵了，如有最多是加多一次的水果。

晴長大了，當肚子餓時較少哭鬧，通常會自己爬進廚房找食物，比較厲害找餅乾桶，然後雙手抱著桶爬去找媽咪，這樣畫面出現，坦白說，媽咪好難過。。。無法狠心不讓晴吃，於是，媽咪心軟讓晴破戒了。。。

當初要戒食，是因為要改善晴的排便問題，在那成功戒食五個月內，排便問題明顯改善不少，如今平時還是會繼續吃回GFCF的食物，只是沒那麼嚴格把持，偶爾會吃到一些麥片餅、麥片麵包，剛開始排便問題一下子重來，可是經過一些日子慢慢發現，又好像沒問題，當然，不讓晴大吃大喝，一切還是會注意的。

在網上看到蒿麥雪糕製作步驟簡單，晴向來有吃蒿麥，它本身是有些苦味，所以每次都拿來做鬆餅，有木薯或香蕉甜味遮蓋。

 這蒿麥是黃二哥從新加坡購買，每次很珍貴使用，因為在這裡，暫時還不知道要去那裡購買。

 打成粉狀

 小火炒香五分鐘，然後加入熱杏仁奶，網上是加黃糖水，洋媽改一改，巧合那天有打了杏仁奶，所以就加杏仁奶攪拌，會黏稠，攪拌到沒顆粒。

放入冰格，第一小時半拿出來挖鬆，再放回冷凍多一小時，啊不過叻，再多一小時，成品可以拿來丟海有聲音！孩子不愛吃，在頭痛要如何處理，餵垃圾桶很浪費，靈機一動，好吧，做鬆餅吧！

那時有做了現在網上很夯的浸泡麥片早餐，自己就用了GF麥片+杏仁奶，成品太黏稠，有些難吞嚥，所以就和蒿麥雪糕參在一起攪拌，拿去烤成鬆餅吧！

呵呵，明明就做雪糕和麥片，怎麼後來卻二合一變成鬆餅？

還好變成鬆餅，孩子可接受，最終沒浪費食物，只是辛苦繞了一大圈！

約法三章

讓洋選擇半日制，除非晴去做治療日子是在下午時段，那麼洋就必須留全日制，這些已經和洋溝通好了，洋同意了。同樣的，和洋約法三章，如果放學回來沒自律(沖涼吃飯)，如果吵鬧不聽話不做功課的話，這樣洋就要每日全日制。

觀察這些日子以來，覺得洋的表現不錯，至少不像之前在新山那樣，要做功課前就大哭大鬧，天天上演，那時候實在沒辦法，唯有半途當全日制抽班生。

此外，回來之後，生活習慣有所改變，孩子每日過著早睡早起生活，週末也一樣，對家人來說這是件"不可思議"的事，這會不會太早醒來和太早睡覺？

其實不會，每人生活方式不一樣，加上洋媽是自己一人帶孩子，孩子作息時間要一樣，這樣才比較好照顧。

知道爸爸要工作，知道媽咪一人照顧三個，知道自己要做什麼。。。一日之間，洋長大乖巧好多！脾氣還是有的，至少沒有之前那麼急躁。

山寨版恐龍Milo冰

在短期內，洋媽從原本爆胖體重數字下滑五公斤，恢復之前維持的數字，這樣忙著不瘦也假，加上完全沒好好坐下來用餐，想到了之前在黃媽媽那裡，至少人多好辦事，可以幫忙照顧小的，讓洋媽好好吃一餐，如今什麼都得靠自己。

洋媽不是萬能媽媽，當晚上孩子睡著了，自己躺下來，全身骨頭是酸軟的，沒有埋怨，畢竟選擇了就要去面對，勇敢多一點，堅強多一點，毅力多一點，獨力多一點。。。一點加一點，就很滿分了，相信是可以的。熬一熬，很快就過去的。

因為愛，所以才會有正能量。

鑽牛角尖，有時候還是會有，夜深人靜，淚水不受控制落下。。。這些的，很快就消失，深呼吸，與其想不開，不如想想實際的事情去進行，放心，洋媽會好好愛自己的。像這杯山寨版恐龍Milo冰，很久沒喝了，就在今晚，寵寵自己，不減肥，解解壓，為心靈正能量加分！Mmmm，好好喝！

沖泡法：就Milo冰泡好了，加Milo粉在上面即可。為何叫恐龍冰？洋媽也不知道，是有次在"富爸爸"那裡喝過，所以常泡來喝，味道當然沒有店裡的那麼濃郁香滑，志在享受吃Milo粉的感覺 ^.^

乖乖坐啊，等等啊～

對，每早如果熹兒已甦醒過來，媽咪就會帶著一起去沖涼，然後對她說："乖乖坐啊，等等啊，媽咪沖涼啊！"，她一副blur blur乖乖坐在廁所外的小凳子上等媽咪，門關一半，可以看到彼此。如果留在房間會哭吵醒哥哥姐姐。那麼如果doremi一起醒來呢？晴看媽咪走出房門會"恐怖大哭"，沒辦法，啟動手機裡的遊戲給晴，洋就幫助照顧晴，熹兒照樣跟媽咪去沖涼。

沖好了，準備下樓囉，晴長大了，14kg重，再加上熹兒的8+kg重，媽咪實在無法一次抱著兩個走下樓，擔心跌摔下來，唯有先抱熹兒下樓，再對她說："乖乖坐啊，等等啊，媽咪去抱姐姐啊！"，她點點頭。

對家有特殊兒來說，如果他日夢想能夠成真，洋媽是希望找間單層屋，可是看看這裡附近，好像都是雙層又或三層的屋，越建越高>.<

晚上時還好，熹兒在媽咪陪伴下，會自己爬上，而姐姐呢，就必須媽咪扶持一步一步爬上樓，而哥哥呢，就幫忙一起看熹兒，往往爬到上面時，熹兒喘，晴喘，媽咪更加喘，滿頭大汗！

 

通常早上以上這兩個的乖乖坐，哦，三個才對，晚上沖涼sama pun，熹兒配合度高，不會亂跑。至於其他方面，像媽咪掃地抹地，沒坐靜靜，滑倒跌痛也不怕，唯欣慰的就是，當媽咪說："濕濕啊，會跌倒啊！"，熹兒怕跌，腳力放重放慢下來，呵呵。

玩具啦，食物啦，哄不了多久，熹兒就來打擾媽咪做家務，超黏人就對，褲帶要鎖緊，不然常被熹兒抱大腿扯拉下來。

自己帶著年幼孩子，總有它的方法，像現在的自己一個人，希望可以慢慢適應下來，日子當中繼續加油！

簡單吃簡單過

回來之後就沒有黃媽媽煮的幸福餐，自己必須重回以往那樣煮了，洋爸不在身邊，煮的方面就簡單多了，加上晴的戒食開始慢慢部份戒回，所以基本上每次是煮一道菜(有菜有肉有汁 or 湯，二合一)就好，不變的是要另外加煎蛋，洋的最愛啊！呵呵，其實也是洋媽的最愛。

有一段時間沒煮粥了，這是剛搬回來的隔天，洋爸必須回總公司匯報，來不及趕打包午餐給咱，冰箱材料找找看，只有瘦肉，正在想要煮什麼好呢，洋要求煮粥。好長時間洋不愛吃粥，果真是潮州仔，想吃粥。就這樣，瘦肉配煎蛋，洋吃了一大碗！好滿足啊！而那天，兩位妹妹也特別開胃。

雞肉炒青菜，有汁好下飯。

洋的最愛

熹兒還在睡，哥妹倆肚餓了，就先午餐。晴在學習吃飯，用手抓菜比較多。

一包青菜吃兩天，所以兩天都炒同樣菜，沒煎蛋，因為有煎魚了。

隔壁家給的帝王菜，拿來炒蒜和蛋就已經很好吃了，這碟是洋媽的午餐，小朋友的就沒加蛋。

簡單的分享，純粹為生活做個記錄，節儉過生活，沒大魚大肉，不讓孩子餓著就好。(只是自己偶爾會想著這裡美食，很想吃，可是想想就好，不可能去外賣，絕不會獨留孩子在車上而自己下去買，抱著兩個很吃力，更不可能自己一帶三坐在小販中心吃，還是等洋爸回來吧！忍，忍，忍。)

兌現許諾

早前，洋媽曾向洋許諾過兩件事，那時候環境不應允，有好好解釋了，洋似懂非懂，沒多久就常問，為此事，加上忙搬離，情緒波動，洋被罵了，坦白說，洋媽內心自責，怎麼沒守信用，失了承諾讓洋期待，卻又要讓他失望？不能言而無信，答應孩子的事情就一定要做到(時間上問題)！雖然洋被罵了，可是并沒忘記，還是常問。

好好好，在搬回來這期間，無論手上忙活再忙再亂再累，洋媽還是兌現了！久違的洋，好開心，一切值得的，過去的洋，彷彿慢慢回來了，同樣的，而屬於自己的生活，彷彿也恢復過來，只是自己，變得更加勇敢和堅強了！

第一個許諾是做OREO奶昔，呵呵，那時家網線還沒按好，就憑著感覺去做，結果是"錯了"，改次不使用電攪拌器了，想到的是，把餅乾用硬物壓略碎，加入牛奶即可，這樣更有口感！不像這個失敗作品，攪拌成了巧克力牛奶！沒餅碎口感！

啊不過叻，洋不在乎，志在享受過程，OREO夾心餡那麼甜如不阻止，恐怖全都給洋吃完！

第二個許諾是做黏土，每次經過玩具部，洋總會要求買黏土，望一望知名牌子黏土，價格不便宜啊！而且啊，不給洋買是因為擔心兩個妹妹會拿來吃啊！

直到近來在面書上看到不少媽媽們都自制黏土，再加上自己上YouTube看看，就做免煮黏土，老樣子，全部材料都是大概大概，加上顏料有限，只有黃和紅，再加上要哄熹兒超級黏身，這黏土可是在匆促兼狼狽情況下完成。洋太喜歡了！足足玩上兩小時！至於妹妹們，晴就抗拒，沒玩一會兒就不要玩了，熹兒叻，嘿嘿，專門來搞破壞的！

洋媽要在旁看著，晴和熹兒當然有拿來吃，就給試試看什麼滋味(其實自己已經試了)，啊))))咸啊！吃到兩個皺眉頭沒吞嚥吐出來，至於洋也嚐一點，呱呱叫啊！

甜薯紅豆湯

很愛吃紅豆湯，大小顆紅豆只要是紅豆都喜歡，只是不愛有黑黑紅豆餡(起沙用豬油炒過)的包子或酥餅，如果是紅色顆粒(沒起沙)餡料就不同啦～

紅豆湯，喝得最頻密該是這幾年吧，因為連續為三個孩子哺乳，只要喝紅豆湯就會漲奶，可以說是洋媽的經濟聖品吧！

現在一個人喝，煮的份量不多，所以就用黃二哥送給晴的迷你電蒸爐來煮，呵呵，超方便簡易的，把材料放入，然後去忙，不多久就可享用熱騰騰的糖水！

黃二哥總共敗了兩個迷你電蒸爐，每個新幣39.90 一個送給黃媽媽，另個就送給晴，曾在霸市場外見到一模一樣的，只是牌子不一樣，賣RM129，如果家庭成員少，建議敗得過，它的確真方便，如果是晴便用的話，是不使用內贈的不鏽鋼器具，會改用專屬玻璃碗或者陶瓷碗。

看吧，很簡單，對不對，呵呵！而且啊，紅豆顆粒分明，不會太沙，有軟身，相信再放多半杯水煮效果會更佳，無添加糖，甜薯會甜，洋媽要瘦身啦！^^

熹兒－－重新訓練用餐

比起前面兩個孩子，訓練熹兒安靜吃東西是失敗的，那時候在新山因環境局限，沒高椅給熹兒坐，帶去的是矮椅，由於小娃長大站高高跌過數次就不要坐，訓練坐在地上乖乖吃，吃到全身和滿地骯骯髒髒沒關係，這是必經過程，善後抹乾淨換衣服就好。可是熹兒對四周太好奇，常不專心乖乖坐diam diam，晚餐時由於家人都在，不方便吃到滿地，於是要餵食，熹爬吃了一口就跑開，媽媽沒力氣去追，肚子餓了自己會再回來吃，就這樣，過了一些日子。

不行，需要改進，於是要熹兒坐在小椅子上，乖乖的吃飯，不然不餵，就這樣，每次端食物出來，熹兒就忙著找小椅子坐在那裡嘴巴張大大等媽媽，就這樣，又過了一些日子。。。

就這樣，如今回來了，環境沒那麼局限，需要重新訓練熹兒進食習慣，於是，讓熹兒乖乖坐在桌上，自己用餐，最重要有哥哥姐姐一起陪伴，大家坐在一起起來比較好吃，就算吃到滿身滿地都沒關係，熹兒堅持不帶圍兜，所以每次進食，預了之後要進沖涼房清洗和換衣服，還有清理工。。。

忘了那裡看到如此寫到，寧願辛苦數個月，好過數年後媽媽還是追著孩子來餵食，所以，當出外時見到熹兒吃到髒兮兮時請別"討厭"，反正清理工又不是你來做啦！

會越來越好，會越來越進步的，熹兒會越吃越沒那麼骯髒的，過渡期，呵呵 ^^

 

這碗飯，熹兒可以自己吃完四份三，算很不錯，至少沒跑來跑去，有乖乖坐在那裡。

陪伴孩子玩樂

洋爸已經飛回新山繼續工作，而洋媽繼續留在檳城一帶三忙上忙下，每日再忙再亂(家裡亂七八糟)再累也好，也要讓孩子出去院子玩樂，其實最主要是讓晴多學習行走，可是晴每次都懶惰+發脾氣，洋媽需費力氣去面對，嗯，蠻大的一個挑戰。

無論如何，相信有天晴一定會獨自行走的，繼續耐心繼續努力繼續加油吧！

 洋奶奶栽種的花快被壎兒拔完籽，按了會爆，小孩好奇兼好奇，給洋去拔草，反而玩起泥土來，晴就對乾草好奇，得注意，不然一個不留意放入嘴裡嘗試。

 天氣炎熱，基本上每星期都會給孩子玩一次水，當然那些水可以拿來抹地洗地洗東西。。。玩水對晴有幫助，現在自己一人帶孩子，不敢帶著去游泳池，所以還是在家玩水比較安全，這原本想放在院子，想想還是在後面比較方便。

 很多東西可以玩，可是很多東西想DIY，可是能力有限，時間有限，很多點子都放置一旁，於是，就即興吧，想到玩什麼就隨手安排吧，像這紙盒，讓孩子玩"保齡球"，呵呵，有好玩哦！那隻魚飛碟是海綿的，洋最愛玩，不怕危險弄傷。

踩高蹺，孩提時代的玩意兒，不過以前是用鐵罐子DIY的，洋的平衡感很好，可走很多步不會跌下。

要晴行走，發脾氣，然後趁媽媽不留意，躺在地上觸摸，像雪地裡的小天使，全身髒兮兮黑黑的，沒關係啦，因為之後可以洗白白。晴是懶惰，腳力不夠，加上壞脾氣，彷彿忘了原來自己是要行走。深呼吸，媽媽要更多愛心，更多毅力！還有，要凶一些才行！

對了，洋媽每天這樣"運動"流汗，才不過兩天瘦兩公斤^^

經濟米粉

其實從小到大，洋媽不愛吃米粉，總覺得米粉難吞嚥，略微吃大口些就出現打喀現象，平時很少炒米粉，孩子不愛吃，可能口感太乾吧。

直到去新山與黃媽媽一起生活後，洋媽平衡每星期會買兩到三次經濟米粉和黃媽媽一起分享，因為黃媽媽是位超愛吃米粉的人，加上又遇到女兒找到好吃的炒米粉，吃不厭呢！

啊呀，怎麼無法把照片放好？奇怪奇怪～～！

嗯，就這樣白白經濟米粉，材料僅有蛋、洋蔥和紅蘿蔔絲，不知老闆娘是如何炒，不會太濕又不會太乾，味道恰恰好，最重要吃了之後不會口渴(沒放味精炒的吧？)，一大盒才RM1.60，每次黃媽媽分兩次來吃，看著黃媽媽吃得滿足，當下，自己心是開心的，雖然只是簡單早餐，可是卻可以陪伴著在母親身邊，那感覺，是珍惜和感恩的！

結果叻，母女倆胖很多>.<

回來了

是的，洋媽終於回來部落世界了！

過去大半年，由於環境不便，無法常更新部落，錯過很多記錄。。。

剛回來檳城，網線剛傍晚才按好，行李一大堆陸續在整理，好多舊衣要收拾，好多垃圾要過濾，好多。。。好多。。。一切都不比照顧孩子來得重要，洋長大了，可以比較輕鬆些，晴的情況算有些小進步，多些日子必須重新戒食，熹兒會走路了，小人兒一個走來走去，才沒一會兒就走來找媽媽，抱住媽媽大腿哭著不放，要媽媽陪。。。張羅孩子三餐，家務，忙忙忙忙。。。

洋爸即將起飛到新山繼續工作，工地的工程尚未完成，估計再多幾個月吧！所以接下來日子，洋媽必須更加獨立、勇敢和堅強！呵呵，現在，必須先克服新車的功能，駕駛技術有限公司，尤其泊車方面，需要大大改進啊！嗯，要對自己有信心才行！洋媽一定行的！為母則強！

繼續過回以往生活，只是不同的是，孩子都長大了，面對晴的問題也越來越沉重了。。。嗯，對了，這些日子以來，洋媽的心態改變不少。。。一切繼續努力加油吧！

碎碎唸。唸碎碎

更新部落機會越來越少了，最大原因環境不太允許，另個原因就是太累了，天未亮就忙到孩子就寢後才稍微擁有私人時間，然而這時候，腦袋好放空。。。

常被問洋媽很像每日都挂在線上的？（很像很得空）

對，每日都挂在線上，家的寬頻是開著，常趁哺乳時在面書上更新照片，意味著，哺乳時間是不定時，隨時奉候。有時候，明明熹兒睡著了，明明洋媽在洗衣忙家務什麼的，可是沒多一下子洋媽可以快速手機在手躺下來餵奶，因為熹兒淺眠哭了，又討奶！所以明明才忙可又明明不忙，黃臉婆的寫照。

對喔，說到哺乳，洋媽又再成功哺乳一歲！哥哥29個月離乳，姐姐22個月離乳，至於熹兒會何時才離乳？順其自然，只要不要太傷害nen nen就好，話說被咬是極度疼痛的！慘遭被洋咬到發炎生膿發燒去看醫生的經驗，可以用"痛不欲生"來形容！晴的時候最聽話，有咬過，還好不常，力度不強，可以說哺乳之路走得最順的。熹兒呢，近來被咬次數頻頻，呼，小壞蛋，力度不輸哥哥！

看，明明想記錄一下生活小記，怎又寫到哺乳話題去！果真轉角遇見哺乳^_^

睡吧睡吧，孩子DoReMi加洋媽齊生病，平衡每個月都生病，被人唸為何不服藥，通常讓自然痊癒，不知是不是這樣，病好久才康復，就在忘了是何時康復，怎麼又來生病了，重複著重複。。。免疫力毅力體力耐力，一直都在受到考驗。。。

很長氣，還沒按上載鍵，要再強調，喝母乳的寶寶一樣是人，一樣是會生病的，ok？熹兒這麼小常陪進出高風險群地方，細菌感染常生病，一個生病就三個齊來，多熱鬧啊！相信母乳，如果沒有母乳，或許情況更糟糕。

好了，再母下去，沒完沒了，越寫越亂了啦！好，大家，晚安。

                    

                      熹兒享受著美食，洋媽就閱讀，在外，洋媽的手機是沒上網配套的。

322。WWF終於婚了

是的，打這題沒錯，姐妹WWF終於婚了，當幸福人妻和即將的人母^_^

在可愛媽那裡已經詳述我們之間的友情和是夜的宴席，在這就不重複了。我們彼此認識好久，友情之間的考驗，歲月洗禮之下，猶如可愛媽所言，心還聯繫在一起，雖然彼此有各自生活、圈子。。。

當初受邀出席時，坦白說，心很掙扎，一來，帶著年幼DoReMi出席大場面，加上晴特殊狀況還有戒食，擔心會一個不小心搞砸婚宴怎麼辦？二來，洋媽自從變熊貓身材之後，患上害怕症，害怕遇見過去認識的人，沒自信面對，多次遇見遠遠就轉身逃離。

經過深思熟慮，決定出席吧！理由可以一個，藉口卻可以是千萬個！理由：珍惜難得友情！可惜眾姐妹突然間變成洋媽出席，啊，好可惜啊！還好最後的最後可愛媽可以劈開石頭破例出席。

                    

這珍貴畫面無價。人生苦短，珍惜當下，活在當下，這是近年來，經歷了人生起起落落風波所深深領悟到的。

                    

                                                          姐妹，要幸福快樂！

                     

感謝洋爸長時間忙於工作卻能抽空載大小到吉隆坡，洋爸負責照顧晴，洋媽就照顧熹兒，傍晚六點抵達，晚上十點半菜才出到蝦球，孩子太累（平時八點半就睡覺了），同樣半途離場。攜帶稚小孩子出席婚宴，基本上是沒得好吃，熹兒一直不給媽媽坐下吃，那晚洋媽是頂著肚餓回酒店，隔天回來新山秤瘦了2公斤。

對了，瘦身沒成功，離成功目標還有20多公斤，克服障礙去面對出席大場面，除了在面書有交流的舊朋友，是夜，碰面遇到繁彬，洋媽內心害怕很想轉頭走，沒想到他先對洋媽笑打招呼，洋媽股起勇氣問："你真的還認得出我是誰？"，"認得出啊，你就是Angel啊！"，沒想到，在胖了一大圈之後竟然還有人認得出洋媽是誰！

洋媽。實現小心願

從小，洋媽一直希望長大之後，有了車子可以陪母親這裡去那裡去，年輕時擁有的小車子，只載過數次，最遠一次是從吉隆坡載著母親到新山，最傷心的一次是陪母親到醫院接病危的外婆回家。。。

一直到多年後，巧遇難得有這機會重回母親懷抱，以為可以實現心願載母親四處走走，無奈，母親得照顧三個孫子，照料整間家，平日母親如果有機會午睡片刻已經算很不錯了，母親那裡都不能去，走不開放不下是理由、藉口，也是事實。換個角度想，原來，洋媽自己不也是在重複著母親的路嗎？

洋媽帶著三個，難"拉走"母親出去逛街喝茶休閒一番，母親的腳自從數年前動手術之後，行動大不如前，同樣的，健康狀況也一樣，坐著吃飯也會累得睡著。。。母親一直害怕抱著熹兒因為睡著而掉下來，更加沒力氣抱晴，往往會因為一時忘記晴是特殊兒不會獨自行走而绊倒，這很危險啊，老人家不能隨意跌倒啊！洋媽好內疚！母親不忍心女兒背著熹兒的又抱著晴和牽著洋，所以每次都拒绝邀約。

星期四那天，臨時決定載母親出門了！不是去逛街喝茶，而是去燙頭髮！這也是多年以來一直想完成的小心願，只是畫面不同的是，要帶三個孩子一起去。母親第一次坐上女兒的"新"車說："哇，車很高hor！"，呵呵，母親好可愛呢！

雖然住家理髮院就在家附近住宅區，不過在那途中，洋媽內心裡是無比的感恩和感動。。。

                    

來到理髮安娣家，望著母親坐在那裡燙頭髮，那畫面多麼熟悉啊！一幕幕童年畫面湧現，以前小時候，母親用老爺鐵馬載著大塊的女兒到家附近的理髮院，陪母親燙髮，嗅著那燙髮藥水味，聽著大人的閒聊，呵呵，那時候，在等候當兒，爽爽就叫安娣幫我燙一燙前面留海！如今，母親老了，坐在那裡沒一會兒，睡著了，任由安娣卷啊卷的。。。當下，眼眶淚水落下。。。能陪在母親身邊的日子又有多長？活在當下，珍惜當下，莫过于如此啊！

                    

當下，洋媽竟然鼓起勇氣，重溫當年的動作：燙。留。海！！哈哈，結果的結果，變成了更加黃臉婆，而且還是很土很土那個！可是叻，母親讚美美喔，母親喜歡！

這樣舉動，這樣回味，這樣懷念，就是為了多陪陪母親，當然知道這是不足夠的。。。

                    

洋和晴頭髮也是時候修剪了，洋爸長時間工作，難等候安排，反正來到了，就順便吧！洋的頭髮被修剪得"有限公司"，晴的呢，由於早前洋爸操刀剪一撮頭髮寄去美國做化驗，現在被安娣修剪得好短！啊呀，沒關係啦，頭髮是會長的！

熹兒沒毛，安娣如同大家一樣說要剃光才能長美美的，這被洋媽拒絕了，因為啊，晴的頭髮從來沒剃光過，只修剪而已，一樣美美。

話說回來，母親燙髮、兩個孩子剪髮、加上洋媽的剪髮、燙3粒留海和修眉，總費才RM70，哈哈，那裡找到喔？當然，美麗有限，尤其洋媽的！嗚嗚，不要笑啊^_^

洋媽。洋。火山爆發

平日在家一個帶三個，那壓力难以启齿，再加上寄人籬下，小朋友之間的摩擦，大人之間的生活習慣不同，坦白說，洋媽不是聖人，往往扛著這無形的壓力過活，是不快樂的。

壓抑的情緒一旦爆發是很可怕的，這連同洋也一樣，母子倆像火山爆發，一發不可收拾，所有不滿情緒全湧上心頭，完全控制不到，瘋了，瘋了，真的瘋了。。。

洋再怎麼不對亂發脾氣，他只不過是個小孩啊！洋媽呢，為人母親，居然像瘋婆癲了，最後的最後，母子倆抱在一起哭。

這，無論對誰來說，都很不健康，彼此都受到傷害了。。。看那麼多育兒經有舍用，知道發脾氣會傷元氣傷感情，可是還是重複犯錯，洋媽，好崩潰！在育兒這條路，所有正能量所有的愛統統都毀於一旦！

第一次也希望是最後一次如此挫敗感。。。洋媽可以做到嗎？

                    

是現在環境造就了洋現在脾氣？抑或是媽媽教育方式不對了？還是因為媽媽要照顧兩個妹妹，尤其大妹的特殊以及超級黏人的小妹，而忽略了你？忽略了你的感受？忽略了你的所需？這些的這些，已造成了無可挽回的傷害。。。這些日子，原來彼此之間所發的脾氣、所流的淚特別多。。。一切會過去的。。。兒子，對不起。

生命，無常。

記得剛搬來大哥家那段日子，洋媽常於傍晚時分走路去外面買麵包，隔日的早餐。每次經過圍籬小亭，都會見到正在值勤的阿星安哥，彼此友善微笑點頭打招呼而已，沒交流，因為洋媽不懂阿星話。直到某次，他比手畫腳問洋媽："mana old uncle?"(雙手比戴眼鏡），啊，是父親嗎？他再比數字："house"(是指幾號門牌)，嗯，確定是在問父親。心很沉重讓他知道父親往生了。他聽沒有，洋媽唯用食指比：死了，他大驚！

他再比手畫腳大概是說以前父親常來小亭一起聊天餵蚊子。。。洋媽流淚了。。。好想父親！之後多買麵包送給他吃，謝謝他在父親临终前的那段歲月曾陪伴過，謝謝他把父親當朋友。。。

沒多久，因為晴開始戒食，洋媽就沒常出去買麵包，偶爾有出去，奇怪，很像很久沒見到他。昨晚，帶洋走出去，問值勤的外勞大哥那位包頭阿星安哥是不是沒做了？他用食指比：死了。唉，生命，好無常啊！心，當下，好沉重。

想，父親了。。。

星期天。小事分享

洋是個缺乏信心的小男孩，凡事嘗試新事物，一開始就說：我不會。我不知道。我不懂。三句總中一句，然後哭。唉，要建立信心也得等冷靜不哭好好聽勸才行。。。

                    

                    

像星期天大舅媽送羽毛球拍給洋，這可是洋第一次接觸羽球，當一群大朋友（洋是最小那位）正拍打盡興，唯洋嘟嘴發脾氣，基本上是在哭了，因為不會打，被大家排挤了。洋媽走過去給洋建設信心，好好教洋如何開球（差不多20年沒打羽球，沒想到技巧還了得），洋是左撇子，洋媽想那不是問題，問題在於洋完全沒自信。。。被排擠當然也是其一問題。。。

哭沒用，如果要玩，就必須去學習，去克服，好不容易鼓勵一番安撫情緒，洋終於有那麼一些些信心去玩，雖然還有待很大進步空間，至少當下，洋做到了對這新玩意有感興趣。

                    

      雖然二表哥罵最多，不過也是最有耐心自願去教洋的那個，唉，小朋友世界其實是很簡單的。

                     

星期天那裡都沒去，大家齊齊生病，今次病菌好強，洋爸被迫拿病假，而洋媽忍不住還是服藥了，以往都是自然抗菌。昏沈沈，其實一開始洋爸是不願出外的，而洋媽自己卻堅持讓晴出外學走走。。。

無奈，晴不要走，任由使用何方法，晴不要就是不要，一旦要走，雙腳就完全不配合跪地上，大哭。。。

                    

任務失敗了，就順晴的意吧，晴要去玩滑板，晴要爬在草地上，刺刺的草地，旱熱天氣，一片棕色草地，想念雨天啊！熹兒呢就好開心，這裡爬那裡摸。

熹兒。周歲了

就這樣，元宵節那天熹兒滿周歲了，周歲是人生第一個生日，為何什麼都沒慶祝？這箇中，充滿了無奈和無言。沒關係，安慰著自己，只要有愛，天天都是生日天，什麼蛋糕、生日歌、抓歲仪式、派對、禮物，這些那些，可有可無，最重要平安健康成長，這就是最大的財富。

熹兒周歲，沒有米奇林身材，只長四顆牙，仍然全哺乳當中，食物方面，值得一讚，基本上什麼都吃，尤其晴的食物，熹兒是一起享用。爬高爬低，可常聽到波蘿蜜掉下來的聲音，隨之就哇哇大哭。超級無敵黏媽媽，這好抓狂，使得媽媽寸步難移，連家人統統舉白旗投降無法搞定，就只有媽媽，一切才能天下太平。

就這樣，熹兒還是很可愛^_^

                        

           時間過得好快，一年就這樣把奶把屎把把把把把中渡過。。。寶貝，大家愛你！秀秀喔^_^